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¿Beber té por la noche te hará engordar?

Beber té no te hará ganar peso, pero también puede regular el metabolismo de tu cuerpo y hacerte más saludable.

El principio del té para adelgazar: El té contiene vitaminas, aminoácidos, polifenoles del té, etc. , puede aumentar la tasa metabólica de las grasas, promover la lipólisis, eliminar el colesterol depositado en la pared de los vasos sanguíneos y luego excretarlo a través de la orina.

Los seis tés principales son ricos en sustancias muy útiles para perder peso, como polifenoles del té, vitaminas, aminoácidos, etc. Por supuesto, los más famosos son el té negro, el té oolong y el té Longjing. Para lograr mejores resultados en la pérdida de peso, también es muy popular beber té con medicina tradicional china y flores.

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Datos ampliados:

Beber té por la mañana puede mejorar la digestión de los alimentos, pero no todos los tés son aptos para beber por la noche. Se recomienda beber té negro o Pu'er cocido por la noche, porque el té negro y el Pu'er cocido están completamente fermentados y tienen una irritación leve, lo cual es especialmente importante para las personas con el bazo y el estómago débiles. El té negro con leche desnatada también es la primera opción para las mujeres que aman la belleza nocturna.

Cuando tomes té por la noche, recuerda no beber té fuerte. Otros se agitan o son sensibles con facilidad, duermen mal y están físicamente débiles. Lo mejor es beber menos té o nada de él por la noche.

Las mujeres deben recordar que no se debe consumir té durante la menstruación, ya que puede inducir o agravar fácilmente el síndrome menstrual. Tampoco te preocupes por los pacientes con úlcera gástrica. No bebas té. Porque la cafeína en el té puede promover la secreción de ácido gástrico, aumentar la concentración de ácido gástrico, inducir úlceras e incluso perforación.

Referencia:

/baike .com/item/%E8%8C%B6/6227? fr = Aladdin " target = " _ white " title = "Enciclopedia Baidu-Té">Enciclopedia Baidu-Té

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