¿Cuáles son los beneficios del masaje tenar? La ubicación exacta del tenar.
2 Efectos del Masaje El masaje de pies tiene los efectos de dragar los meridianos, aliviar los espasmos y aliviar el dolor, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular el qi y eliminar la acumulación. Se utiliza principalmente para tratar enfermedades gastrointestinales como mareos, dolor de cabeza, dolor epigástrico, estreñimiento, hinchazón y dolor causado por traumatismos, espondilosis cervical, rigidez de cuello, espasmo hemifacial y parálisis del nervio facial.
3 Beneficios del masaje tenar para tratar el estreñimiento. Thenar se encuentra en el meridiano del pulmón y es un punto específico para el tratamiento de la fiebre. La medicina tradicional china cree que los pulmones y el intestino grueso son exteriores e interiores, y las enfermedades en el intestino grueso pueden eliminarse derritiendo los pulmones. Masajear los puntos Xing del meridiano pulmonar puede eliminar el calor intestinal, eliminar la sequedad intestinal y tratar el estreñimiento.
La medicina tradicional china para la prevención y el tratamiento del resfriado cree que existen abundantes puntos de pulso en la raíz de los pulgares de ambas manos, es decir, en la zona tenar, y el roce frecuente con las palmas de las manos es muy eficaz para mejorando la función del tracto respiratorio superior, favoreciendo el metabolismo y previniendo resfriados.
Mejorar la inmunidad del cuerpo. Masajear las plantas de los pies también puede ayudar a promover la circulación sanguínea, dragar los meridianos, mejorar la inmunidad del cuerpo y lograr los objetivos de atención médica, prevención y tratamiento de enfermedades.
4 Métodos de masaje tenar 1. Junte las manos de manera que las palmas de las palmas queden cerca de la tenar y frótelas alternativamente hasta que sienta calor. También puede mantener una mano quieta mientras frota la otra y luego frotar la prótesis superior e inferior con ambas; manos durante 1 a 2 minutos para calentar las palmas, lo que puede promover Mejora la circulación sanguínea, limpia las venas y fortalece el tracto respiratorio, mejorando así la inmunidad y defendiendo contra los virus del resfriado.
2. Combine sus manos izquierda y derecha, use su pulgar derecho para presionar la eminencia tenar de su mano izquierda hasta que su palma se caliente, luego cambie a su mano izquierda y masajee su mano derecha, de uno a tres; veces al día, durante aproximadamente 1 a 2 minutos cada vez.