Hay suficiente leche este mes. ¿Por qué no hay suficiente leche materna después del parto?
¿Pero la leche no es tan buena como la nueva madre imaginaba? ¿obediente? Deje que la nueva madre lo controle libremente con sus pensamientos. Por ejemplo, algunas madres primerizas tienen la sensación de que su producción de leche es suficiente en el segundo mes, pero después del segundo mes sienten que su producción de leche no es suficiente. ¿Realmente no es suficiente?
¿Cómo juzgar la falta de leche materna?
No podemos ver cuando el bebé se está alimentando. No hay forma de saber cuántos mililitros de leche ha consumido el bebé y muchas madres primerizas no saben cómo saber si el bebé está lleno. En otras palabras, algunas madres primerizas no saben si sus bebés realmente no están comiendo lo suficiente, pero unilateralmente sienten que no tienen suficiente leche porque sus senos no se hinchan.
¡Así que primero debes aprender a juzgar si la leche materna es realmente insuficiente!
Las madres primerizas con leche materna insuficiente tendrán los siguientes síntomas:
1. El bebé duerme poco tiempo.
El bebé dormirá tranquilo después de comer, por lo que el tiempo de sueño del bebé también es una de las formas de juzgar la falta de leche materna.
Debido a que la leche materna es fácil de digerir y el estómago del bebé es relativamente pequeño, solo 60 ~ 90 ml por comida son suficientes para un bebé de solo un mes.
Los bebés de apenas un mes deben ser alimentados cada dos horas. En otras palabras, si la nueva madre tiene suficiente leche materna, el bebé debería poder aguantar dos horas o más después de recibir suficiente leche.
Entonces, si el bebé duerme poco tiempo y se despierta al cabo de una hora o menos, puede ser porque la leche materna es insuficiente, el bebé tiene hambre y no puede dormir bien.
2. Defecación poco frecuente
① Micción
Si la cantidad de leche es suficiente, el bebé estará lleno y la cantidad correspondiente de orina también aumentará. . En circunstancias normales, la producción de orina del bebé debe ser más de 6 veces al día. Si el bebé orina menos, significa que la madre no está produciendo suficiente leche materna y el bebé no está lo suficientemente satisfecho.
② Defecación
Los bebés que comen leche materna defecan con más frecuencia y son más delgados, porque la leche materna tiene un contenido de agua muy suficiente.
Los recién nacidos defecan más cada día, 3-4 veces, 5-6 veces y 8-9 veces son habituales.
Después de que el bebé cumple un mes, la función gastrointestinal se fortalece gradualmente y la frecuencia de defecación disminuirá gradualmente, pero en circunstancias normales será de 2 a 3 veces. Muchos bebés defecan una vez al día después de permanecer boca abajo.
Pero si no hay suficiente leche materna, el bebé no podrá comer lo suficiente y no excretará lo suficiente.
3. El peso del bebé no aumentará
En los primeros tres meses después del nacimiento, el peso del bebé aumenta muy rápidamente. Si la leche materna es suficiente, algunos bebés aumentan entre 3 y 4 libras en un mes y se sienten diferentes cada día.
Si la leche materna de la madre es suficiente, el peso del bebé aumentará con normalidad. Aproximadamente una semana después del nacimiento del bebé, este perderá algo de peso debido a las características de crecimiento del bebé. Una semana después del nacimiento del bebé, su peso irá recuperando poco a poco. Es normal ganar unos 30-50 g de peso cada día, 2-3 veces al mes, pero no menos de 600 g.
4. No quiero soltar el pezón después de amamantar.
Todos los adultos sabemos que existe la sensación de que si estamos llenos y vemos algo de comida, aunque normalmente nos guste, sentiremos que la comida no es tan atractiva en ese momento.
Los bebés también tendrán esta función. El bebé puede juzgar por sí mismo si está lleno, por lo que una vez que esté lleno, automáticamente soltará el pezón. Incluso si la madre quiere poner el pezón en la boca del bebé, el bebé lo empujará hacia afuera.
En otras palabras, si el bebé no está lleno, siempre se mostrará reacio a soltar el pezón, porque todavía quiere comer, pero está demasiado cansado, por lo que necesita descansar o primero toma una siesta. Mientras Ma Bao le quite deliberadamente el pezón, pronto el bebé la descubrirá y la detendrá.
El bebé no queda satisfecho tras la toma.
Un bebé con leche entera tendrá una sensación de satisfacción, que el bebé no puede ni puede aprender. Algunos bebés sonríen incluso cuando duermen.
Si el bebé está excitado y no duerme, sus ojos murmurarán por todas partes, buscando a su madre y actuando de forma coqueta con su madre.
Incluso cuando el bebé está dormido, siempre se siente incómodo. ¿No alimenta a su bebé lo suficiente y no deja que pierda los estribos?
En base a lo anterior, las nuevas madres pueden determinar si el bebé realmente no está lleno. A veces siente que el bebé no come lo suficiente, tal vez sea solo su propia idea unilateral.
Este mes hay suficiente leche. ¿Por qué no hay suficiente leche materna después del parto?
1. Las emociones cambian mucho.
De hecho, los cambios de humor tienen un gran impacto en la secreción de hormonas en el cuerpo.
Después de que nace el bebé, la progesterona en el cuerpo de la nueva madre comienza a disminuir y la prolactina aumenta. El bebé estimula constantemente los pezones, por lo que el cuerpo de la madre sigue liberando leche para las necesidades del bebé.
Pero si el estado de ánimo de una nueva madre cambia repentinamente, como ira repentina, enfado o preocupación, provocará grandes cambios en los niveles hormonales, lo que afectará a la producción de leche.
¿Y qué? ¿Tomarás represalias si estás enojado? Esto es cierto.
El bebé está en brazos de su madre.
2. Consume alimentos que puedan restaurar la producción de leche.
Muchos alimentos tienen efectos terapéuticos, algunos pueden inducir la lactancia y, naturalmente, también hay alimentos que pueden restaurar la producción de leche.
Generalmente las nodrizas comen más alimentos favorecedores de la lactancia, como papaya, manitas de cerdo, soja, carpa cruciana, etc.
Sin embargo, algunas madres jóvenes no comprenden y comen por error alimentos que pueden restablecer la producción de leche, como espino, malta, caracoles, puerros, etc.
Y algunos alimentos que reponen la leche materna también se basan en reflexiones personales. No todas las madres podrán amamantar después de comer puerros, y no todas las madres podrán amamantar después de comer papaya. Sin embargo, para mantener al bebé lleno, es mejor que las madres lactantes eviten devolver la leche tanto como sea posible.
Hablemos de la propia madre perezosa. Básicamente, no tiene tabúes alimentarios durante la lactancia. Comienza a comer pimientos y diversas frutas después de dar a luz. Pero nada de frijoles. La noche que comió frijoles, el bebé básicamente no durmió y la leche estaba demasiado espesa.
Lo mismo ocurre con los amigos. Pueden comer básicamente cualquier cosa excepto tomates. Si no hubiera comido los tomates dos o tres veces durante la lactancia, no sabía que los tomates aún podrían alimentar su leche.
3. La oferta y la demanda de leche están justo equilibradas.
Los pechos son increíbles y tan inteligentes que ni te lo imaginas.
En circunstancias normales, los bebés amamantados no necesitan agua adicional antes de que el bebé cumpla seis meses. La leche materna cubrirá las necesidades nutricionales y hídricas del bebé. Si hace calor, habrá más agua en la leche materna, aumentará la demanda del bebé y también aumentará la producción de leche.
Pero al principio, el bebé tiene menos demanda de leche y produce más leche materna. Ni el bebé ni la madre pueden coordinarse bien, así que siento que la leche es abundante.
Cuando la demanda de leche materna del bebé aumenta gradualmente, la secreción de leche materna irá satisfaciendo gradualmente las necesidades del bebé y alcanzará un estado relativamente equilibrado, es decir, el bebé secretará tanta leche como pueda comer. , satisfaciendo el equilibrio entre oferta y demanda.
En este momento, la nueva madre ya no sentirá que su leche sube con tanta frecuencia como en el segundo mes. Algunas madres primerizas sienten que su producción de leche es insuficiente si no entienden. De hecho, la leche en este momento todavía es suficiente para el bebé.
4. La demanda de bebés está aumentando y la oferta supera a la oferta.
A medida que el bebé crece día a día, la demanda de leche materna también aumenta. Cuando el bebé recién nace, 10-15 ml de leche cada vez son suficientes, pero después del mes de edad, la cantidad de leche es muy diferente a la de cuando recién nació.
Si la nueva madre no puede estar al día con todos los aspectos, como nutrición, frecuencia de toma, etc. , el volumen de leche no puede mantenerse y la oferta excederá la demanda. En otras palabras, el bebé realmente no tiene suficiente leche para comer.
5. Mamá está enferma.
Si la nueva madre está enferma, como por ejemplo con fiebre, hará que vuelva a amamantar. Entonces la leche original es suficiente, pero en este momento, la enfermedad también provocará que sea insuficiente. leche materna.
Puedes hacer esto si tu suministro de leche es insuficiente.
1. Ajusta tu estado de ánimo
El estado de ánimo de una nueva madre puede afectar directamente a la secreción de leche. ¿Las nuevas madres deben comprender esta verdad y deben hacerlo? No es asunto tuyo.
¿Colgando alto? En cuanto a las raciones de comida del bebé, todo es una pequeña cuestión para conseguir que las emociones de uno no se vean afectadas por las de los demás.
2. Aumentar la frecuencia de las tomas
Debido a que la secreción de leche materna se verá afectada por el tiempo y la frecuencia de la lactancia materna, si la leche materna es insuficiente, se puede aumentar aumentando el momento y la frecuencia de la lactancia materna.
Sobre todo ahora que el bebé tiene apenas un mes, no existen muchas regulaciones sobre el tiempo de lactancia. Cuando tenga hambre, puedes alimentarlo cada 2-3 horas. Mientras alimente normalmente, el suministro de leche se recuperará lentamente.
3. Continuar amamantando por la noche.
La secreción de leche es inseparable de la prolactina, pero la secreción de esta prolactina es más fuerte entre las 2 y las 4 de la mañana. Por lo tanto, si en este momento le das el pecho por la noche, sin duda es muy efectivo para aumentar la cantidad de leche.
4. Alimentos galactagogos
Las madres primerizas también pueden aumentar la producción de leche a través de algunos alimentos con función de lactancia, como sopa de manitas de cerdo, sopa de papaya, sopa de carpa cruciana, sopa de pollo. Estas nuevas madres pueden comer de forma más adecuada.
La leche materna contiene mucha agua, por lo que la secreción de leche materna requiere consumir mucha agua después de cada toma, por lo que es necesario reponer el agua que necesita el bebé. cuerpo en el tiempo.
Lo mejor es beber más agua en horarios habituales y beber más líquidos como leche de soja, que es muy útil para reponer agua.
Descansar más
Las nuevas madres deben prestar atención a descansar lo suficiente. Descansar más puede ayudar al cuerpo a recuperarse lo más rápido posible. Cuando están sanos y descansan lo suficiente, producen más leche.
De hecho, el suministro de leche no disminuirá repentinamente sin ningún motivo, por lo que las nuevas madres deben tratar de evitar algunas cosas que hacen que la leche regrese. Si es inevitable, busque una manera de buscar activamente la leche.
Soy una madre perezosa, dale me gusta a este artículo y sígueme para obtener más información.