Una manera fácil de preparar el desayuno
Desayuno: gachas de pasas, ñame y arroz negro, versión familiar de tortitas rellenas de huevo.
Receta de gachas de arroz negro con pasas, ñame y arroz negro: Para un bol de arroz y arroz negro, pongo los ñames juntos para cocinar la papilla. Después de cocinar, pongo medio puñado de pasas en el. olla y luego cocínelo.
Tortitas rellenas de huevo: blanquear los fideos en agua hirviendo antes de acostarse, amasarlos hasta formar una masa cuando no estén calientes, meterlos en una bolsa de plástico y guardarlos en el frigorífico durante la noche. Agrega los huevos, la sal y la cebolla de verdeo picada, mezcla bien y reserva, extiende la masa, unta con aceite y espolvorea con un poco de harina, repite 3 veces, usa un cuchillo como radio, enrolla para hacer un espacio en blanco, hornea el Bizcocho hasta que esté ligeramente amarillo e hinchado, hacer un agujero con los palillos y verter. Agregar el huevo y el líquido de la cebolla verde picada, hornear hasta que esté cocido, luego inflar y retirar de la olla.
Desayuno en Mabao Kitchen Hoy martes, los alumnos de primaria tienen una gran actividad en clase. La escuela requiere que lleguen a la escuela a las 7:10. Además de preparar el desayuno para la familia, también prepararon un almuerzo para su hijo.
Desayuno: Papilla de tres metros (arroz, mijo, restos de maíz, reservados para la arrocera eléctrica), tortitas de zanahoria y huevo, huevos duros (reservados para la vaporera eléctrica), palitos de espino.
Almuerzo: Sándwich, palomitas, fresas, nada de palitos de espino.
Cómo hacer rollitos de zanahoria y papa: corte media zanahoria y dos papas pequeñas horizontalmente, agregue la cebolla verde picada, rompa dos huevos, agregue pimienta negra triturada, agregue sal y cebolla verde picada, revuelva unos 65.438+0,30g de harina varias veces hasta formar una pasta espesa y hornear en un molde eléctrico Supor durante 6 minutos.
El miércoles, Ma Bao desayunó demasiado tarde y casi se quedó dormido. Rápidamente preparó unas gachas de avena para el desayuno y algunas más. Qué desayunar: gachas de zanahoria, ñame y arroz, tortilla de cebolleta, sándwich, leche caliente.
Receta de papilla de arroz con tres medicinas y zanahoria: Deja un bol pequeño de arroz y añade agua a la olla. Cortar las zanahorias y los ñames directamente en trozos con un cuchillo y ponerlos en la olla. Cocine a fuego alto y luego a fuego lento hasta que la papilla se espese.
Método de elaboración de tortitas de cebolleta y huevo, que se caracteriza por los huevos fragantes y suaves. Poner 3 huevos en 100 gramos de harina, agregar medio bol de cebolla verde picada, mezclar bien, agregar agua y sal para diluir la masa y hornear en una sartén eléctrica por más de un minuto. Estos ingredientes equivalen a 3 tortas.
Método sándwich: apile los huevos fritos, las rebanadas de queso, el aderezo para ensalada, la salchicha con tocino, las hojas de lechuga y las rebanadas tostadas capa por capa hasta completar.
Desayuno Mabao Kitchen del jueves El desayuno de hoy es muy saciante, no por lo rico que está, sino por el inteligente uso de los ingredientes sobrantes. A mi familia no le gusta comer fruta, por eso las manzanas rojas de caramelo están arrugadas y descoloridas y nadie las toca. Sería una pena tirarlo. Lo convertí en un pastel de desayuno y me apresuré a comérmelo.
Desayuno: Tarta de arroz glutinoso de manzana, salsa de judías negras y sésamo, huevos fritos.
Cómo hacer pastel de arroz glutinoso con manzana: Pelar las manzanas, cortarlas en cubos pequeños, agregar harina de arroz glutinoso y un poco de agua, remover hasta que se pueda agarrar la masa, hacer un pastel redondo, pegar semillas de sésamo encima, poner en horno eléctrico en un molde durante 6 minutos.
Método para humedecer la salsa de sésamo con frijoles negros y arroz: 1 puñado de frijoles negros pequeños, 3 puñados de arroz y un puñado grande de semillas de sésamo negro cocidas. No remojé los frijoles ni el arroz, puse todos los ingredientes directamente en una licuadora de alta velocidad calentada, agregué 1200 ml de agua y se completó la función de pasta de arroz.
Desayuno del viernes en Mabao Kitchen: Natillas de huevo originales (para el hijo menor), natillas de huevo con cebolla verde (para el hijo mayor), bizcocho tierno de pepino, gachas de pasas.
Cómo hacer natillas de huevo: cocina dos tipos de natillas de huevo en una olla. En un bol de sabor original, agregue 1 huevo a 1,5 veces de agua tibia, en otro bol agregue la cebolla verde picada, el aceite vegetal, la salsa de soja, la sal y 1 huevo a 1,5 veces de agua tibia, séllelos todos con film transparente, cocine al vapor. agua hirviendo durante 8 minutos, apagar el fuego y cocinar a fuego lento durante 3 minutos, sazonar con salsa de soja y aceite de sésamo.
Cómo hacer bizcocho suave de pepino: mezclar la harina y los huevos, agregar agua para diluir la masa, picar la cebolla verde, rallar el pepino, agregar sal y mezclar bien, hornear en un molde eléctrico Supor durante 4 minutos.
Hoy en día, el desayuno del sábado es más fácil de preparar en Marble’s Kitchen. Antes de acostarme, puse maíz y huevos en la arrocera para concertar una cita, batí la pasta de arroz temprano y frí las albóndigas sobrantes de anoche. El desayuno estuvo listo rápidamente y no estaba nada ocupado.
Desayuno: cereal de arroz con semillas de loto, huevos de maíz cocidos, puerros fritos, empanadillas de cerdo, mostaza en escabeche.
Cómo hacer cereal de arroz con semillas de loto: los ingredientes son semillas de loto, cebada, mijo, arroz negro, avena y trigo sarraceno.
Mezclar los ingredientes, lavar y dejar en remojo durante la noche. Por la mañana, calentar la batidora de alta velocidad y agregar agua al nivel más alto. La función de pasta de arroz se completará automáticamente en 30 minutos.
Huevos de maíz cocidos: Pelar y lavar el maíz antes de acostarse, añadir agua, poner los huevos sobre el maíz y reservar la función de cocción de papilla de la arrocera.
Desayuno del domingo en Mabao Kitchen El desayuno de hoy es rico en ingredientes, que incluyen carne, huevos, leche, verduras, cereales integrales, comidas nutritivas para mis dos hijos y comidas para bajar de peso para mi padre y para mí.
Desayuno: arroz con rocío de ñame y nueces, arroz al horno con queso, huevos de codorniz (reservados para la vaporera eléctrica), tostadas de mermelada de arándanos, 11 tipos de cereal de arroz multicereales (nutre el estómago y reduce grasas).
Receta de arroz, ñame y rocío de nueces: ñame de hierro, nueces cocidas, arroz, leche, agua, se completa la función de pasta de arroz de la máquina de leche de soja de pared rota.
Queso; arroz al horno: poner las piernas de pollo Cortar la carne, los pimientos verdes, las zanahorias y las cebollas uniformemente en cubos. Sofreír las piernas de pollo con un poco de aceite. Agregar el aceite y sofreír las cebollas, las zanahorias y los pimientos verdes. la hierba para pizza y sofreír. Agregar el arroz y la sal y sofreír. Poner las piernas de pollo en un recipiente para hornear y extenderlas. Agregar una capa de queso y hornear por unos 10 minutos.
11 tipos de recetas de cereales de arroz multigrano: semillas de loto, cebada, semillas de gorgona, mijo, avena, arroz negro, avena, trigo sarraceno tártaro negro, trigo, trigo sarraceno, arroz integral, 1 cucharada de cada uno, lavar y remojar Durante la noche antes de acostarse, vierta temprano en la batidora de alta velocidad calentada, agregue agua hasta el nivel más alto y se completará la función de pasta de arroz.