¿Los fideos instantáneos son comida chatarra?

Hablando de fideos instantáneos, todo el mundo le dará el título de comida chatarra. De hecho, los fideos instantáneos no son lo que todo el mundo piensa. Tienen un alto contenido de aceite y sal. De hecho, tienen un contenido de aceite mucho menor que las patatas fritas. Deberíamos tener una comprensión correcta de los fideos instantáneos y de que lo que creemos que es comida chatarra en realidad es saludable para comer. La clave es cómo comer. Averigüemos juntos.

Estás equivocado. Los fideos instantáneos no son comida chatarra.

Durante mucho tiempo hemos clasificado los fideos instantáneos como comida con chile. Tan pronto como oímos hablar de los fideos instantáneos, nos alejamos de ellos, especialmente nuestros padres, quienes piensan que no los comerán a menos que sea absolutamente necesario. Sin embargo, en realidad los fideos instantáneos no son tan malos como todos piensan. Muchas veces tenemos grandes malentendidos al respecto. Echemos un vistazo a los conceptos erróneos comunes.

Uno de los malentendidos: los fideos instantáneos son deficientes nutricionalmente y carecen de proteínas, vitaminas y elementos minerales.

De hecho, a excepción de la leche materna, ningún alimento puede proporcionar una nutrición integral, y ningún alimento puede satisfacer plenamente las necesidades nutricionales del crecimiento, desarrollo y reproducción del cuerpo. Lo mejor es que una persona coma más de 10 a 30 tipos de alimentos todos los días para satisfacer las necesidades nutricionales y dietéticas del cuerpo en términos de diversidad.