¿Cómo hacer tostadas de nubes asadas con verduras color queso para el desayuno, que queden crujientes por fuera y suaves y deliciosas por dentro?
¿Cómo hacer para el desayuno una tostada de nube asada de verduras color queso, que quede crujiente por fuera y suave y deliciosa por dentro?
Tostadas simples, hermosa historia de transformación, una pequeña tostada puede contener tantos ingredientes y nutrientes. Este manjar especial ha vuelto a ser tan soñador: tostada Shaoyun de queso, frutas y verduras. Si comes un trozo, definitivamente serás recompensado con sabiduría y fuerza. El primer paso
¡Las características principales del queso! , Verduras de colores y tostadas Shaoyun Ingredientes: 2 rebanadas de pan tostado, 2 rebanadas de huevos crudos, 2 rebanadas de tocino, 2 rebanadas de queso, una cantidad adecuada de brócoli, una pequeña cantidad de vegetales variados congelados, una cantidad adecuada de pimienta negra, una pequeña cantidad de pimienta negra, técnica de elaboración:
Preparar los ingredientes con antelación, poner las verduras variadas y el tocino en una sartén antiadherente. Después de freír, 2 trozos de tocino, 2 lonchas de queso, una cantidad adecuada cantidad de brócoli, una pequeña cantidad de verduras variadas congeladas, una cantidad adecuada de pimienta negra, una pequeña cantidad de pimienta negra para fijar las claras, sacar las tostadas, poner las yemas en el hueso prefabricado, sacar y dejar enfriar, reservar las claras crudas Dividir en un recipiente y reservar las yemas Utilizar un batidor para batir las claras hasta obtener una espuma húmeda. Añadir las verduras variadas fritas, el tocino y el queso a las claras batidas. /p>
Revolver y mezclar Dividir la mejor proteína en 2 partes y ponerla sobre la tostada. Utilizar una cuchara para hacer un hoyo en el centro. Calentar el horno eléctrico a 180 grados y hornear la tostada proteica durante 3 minutos. 2 rebanadas de pan tostado, 2 rebanadas de huevos crudos, 2 rebanadas de tocino, 2 rebanadas de queso, una cantidad adecuada de brócoli. Utilice una pequeña cantidad de verduras variadas congeladas y una pequeña cantidad de pimienta negra para cuajar las claras. Tostar, poner las yemas de huevo en el hueso prefabricado, luego meterlo en el horno y hornear durante 5 minutos. Paso 3
Espolvorea algunos tomates, flores azules picadas y una pequeña cantidad de pimienta negra para darle frescura. convirtiéndolo en un desayuno nutritivo y delicioso. Consejos de verduras variadas: maíz, zanahoria y lentejas ultracongeladas. Se venden en la sección de alimentos fríos del centro comercial.
El tocino en sí contiene sal, lo que lo convierte en un desayuno nutritivo y delicioso. Consejos: verduras variadas: maíz congelado, zanahorias, lentejas, disponibles en la sección de alimentos fríos del centro comercial. Por lo tanto, no es necesario utilizar sal para condimentar. Finalmente, agregue un poco de pimienta negra para realzar el sabor. Hornee las claras, agregue las yemas y cocine hasta que estén cocidas. La tecnología de procesamiento anterior es de verduras asadas de color queso. Tostada de nube, bienvenido a completar. Si me gustas, lo entenderé y dejaré comentarios. Tu atención y evaluación son motivación.