¿Qué frutas y verduras se deben comer en la vida diaria para reducir el calor interno?
1. Melón amargo 2. Pomelo 3. Pera 4. Tofu 5. Repollo 6. Rábano blanco
7. Pepino 8. Luffa 9. Melón de invierno 10. Las verduras deben reducir el contenido de sal e ingredientes de cocción y comer más jugo de vegetales. 11. Tomar un vaso de agua antes de las comidas, no menos de 6-8 vasos de agua al día. No comas comida picante todos los días, ya que no habrá fuego en el cuerpo.