Un plato de avena por la mañana, una taza de yogur, una comida completa al mediodía y una pieza de fruta por la noche te ayudarán a perder peso.
Sí, pero volverá.
Para adelgazar debes llevar una dieta equilibrada. Tu método puede ayudarte a adelgazar por un tiempo, pero volverá. El cuerpo humano es muy débil y, si no se recupera, se recuperará el peso.
Es muy perjudicial para el organismo y no se recomienda su uso.
Para perder peso el ejercicio es imprescindible. Debes dedicar tiempo a ello.