¿Qué no se debe comer después de la vacuna COVID-19? ¿Deberías cuidar tu dieta después de recibir la vacuna COVID-19?

1. Generalmente, dentro de una semana después de la vacuna COVID-19, se debe llevar una dieta ligera y evitar las comidas picantes, los mariscos y el alcohol.

2. Un pequeño número de sujetos experimentarán náuseas, vómitos, diarrea, mareos, dolor de cabeza, fiebre y otras reacciones adversas después de recibir la vacuna inactivada contra el coronavirus. El alcohol puede causar fácilmente los síntomas anteriores. La comida picante puede estimular la motilidad gastrointestinal, provocar disfunción gastrointestinal y agravar la afección. Los mariscos pueden causar reacciones alérgicas.

3. Por tanto, una alimentación inadecuada tras la vacunación puede enmascarar o agravar las reacciones adversas de la vacuna y ser perjudicial para el organismo. Se recomienda que después de recibir la vacuna COVID-19 se evite beber alcohol, fumar, comer alimentos picantes y grasosos, descansar más, beber más agua y evitar el ejercicio extenuante.