Cómo hacer sopa palaciega caliente
Sopa Nuangong completa
1. Sopa de coix, judías rojas y semillas de loto. Ingredientes: 200 g de frijoles rojos, 200 g de semillas de loto, 100 g de cebada, cantidad adecuada de agua, cantidad adecuada de baya de goji. Método: 1. Prepare cebada, frijoles rojos y semillas de loto. 2. Lavar los tres materiales. 3. Agregue la cantidad adecuada de agua y póngala en la olla a presión. Después de hervir, cocine a fuego lento durante 20 minutos. 4. Hervir la tapa de la olla, agregar una cantidad adecuada de baya de goji y cocinar por unos minutos.
2. Sopa de huevo escalfado con agripalma. Ingredientes: 20 g de agripalma, 1 huevo, 20 g de azufaifa, cantidad adecuada de azúcar moreno. Método: 1. Lave y remoje la azufaifa durante 10 minutos, luego límpiela. 2. Ponga agua en la olla, agregue la agripalma y la azufaifa. 3. Después de hervir, baje el fuego y cocine a fuego lento. Finalmente, sube a fuego alto para reducir ligeramente el jugo y cocina por unos 15 minutos. 4. Colar la sopa cocida a través de un colador, utilizar palillos para sacar los dátiles y luego colar. 5. Hervir la sopa filtrada y la azufaifa. 6. Batir los huevos, agregar el azúcar moreno y cocinar hasta que los huevos estén cocidos.
Tercero, sopa de frijoles rojos. Ingredientes: 100g de judías rojas, 800ml de agua, cantidad adecuada de azúcar. Elaboración: 1. Preparar 100 gramos de judías rojas, lavar las judías rojas y añadir 800 ml de agua. 2. Poner en marcha el engranaje correspondiente de la olla a presión eléctrica. 3. Después de reducir la presión, abre la tapa y agrega el azúcar, mezcla bien y sirve en un bol.
Cuarto, azúcar moreno, dátiles negros, té de jengibre. Ingredientes: 10 gramos de jengibre, 5 dátiles negros, 8 gramos de azúcar moreno, 350 ml de agua. Método: 1. Cortar el jengibre en rodajas y lavar los dátiles negros. 2. Prepare el azúcar moreno. 3. Hierva agua en una olla, agregue las rodajas de jengibre y los dátiles negros y cocine a fuego lento durante 20 minutos. 4. Agrega el azúcar moreno que se adapte a tu dulzor y mezcla bien.
Cómo calentar el palacio en invierno
1. Como dice el refrán, el frío empieza desde la planta de los pies. En el frío invierno, mientras tus pies estén fríos, todo tu cuerpo se calentará. Así que, por supuesto, la forma más eficaz es remojar los pies. Las mujeres solo necesitan remojar sus pies durante 20 minutos todas las noches antes de acostarse. Puede agregar un poco de aceite esencial de flores o artemisa al agua. Si insiste en ello durante mucho tiempo, obtendrá resultados inesperados.
2. Complementos alimenticios. Para mantener un cuerpo sano, es necesario ajustar su dieta. Los alimentos para que las mujeres calienten el palacio incluyen angélica, gelatina de piel de burro, carne de longan, moras secas, baya de goji, frijoles rojos, dátiles negros, frijoles negros, agripalma, etc. El consumo a largo plazo puede calentar el palacio.
3. Pegatinas de inauguración de palacio. Este es un estilo popular entre las mujeres hoy en día. Nuan Gong Patch tiene las funciones de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, calentar la menstruación y aliviar el dolor, y reconciliar el qi y la sangre.
4. Beber té de jengibre antes de las comidas. Remoja un trozo de jengibre en agua hirviendo antes de comer todos los días y luego bebe esta taza de té de jengibre mientras esté caliente. Esto te permitirá resolver activamente el resfriado en alimentos fríos o fríos y simplemente cuidar tu útero en tu dieta. .
5. Remedio después de un resfriado. En el frío invierno, la gente inevitablemente se resfriará por alguna razón. Si esto sucede, debe remediarlo a tiempo. Por ejemplo, hierve 2 cucharadas de azúcar moreno y 7 rodajas de jengibre en agua durante 15 minutos, luego bébelo caliente, dos veces al día.