¿Beber té verde después de comer pastel de crema por la noche te hará ganar peso?

La tarta de nata es un postre rico en calorías porque la nata contiene mucha grasa y produce sensación de saciedad después de comerla. Después de la centrifugación, la leche se divide en leche desnatada y nata. El contenido de proteínas de ambas es similar y la mayor parte de la grasa se concentra en la capa de nata. La nata todavía contiene mucha agua y se deshidrata para hacer nata. El componente principal es la grasa, pero el contenido de proteínas y lactosa sigue siendo mayor que el de la leche fresca. Si comes demasiado pastel de crema, ganarás peso fácilmente.

Si bebes té verde, la grasa se eliminará y se acumulará directamente en el cuerpo. El contenido de grasa de la mantequilla es muy alto, por lo que es mejor no beber té verde después de comer pastel. Después de comer pastel por la noche y no hacer ejercicio adecuadamente, las personas seguirán ganando peso incluso si beben té verde.

Se recomienda comer menos pastel por la noche y no beber té directamente después de comer el pastel. Es mejor beber té después de una hora.

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