¿Cómo preparar mingliezi (semilla de pandan, semilla de orquídea, semilla de albahaca, fruta perla)?
Lanxiangzi, cuyo nombre científico es Mingliezi, es una planta herbácea anual, aromática, parecida a un subarbusto, de la familia Lamiaceae y del género Basil. Originaria de la India, también se la conoce como semillas de albahaca, semillas de orquídeas, semillas de chía y frutos de perlas. Los indígenas locales lo llaman "Dacca", y ha sido cultivado y consumido por la antigua civilización Azdika en el año 3500 d.C. Es un alimento que aporta salud, fuerza física y resistencia. Wulan Xiangzi tiene aproximadamente el tamaño de semillas de sésamo, es negro, insípido y soluble en agua, vino, bebidas, jugos, leche, sopa y otras sustancias líquidas.
Variedad de formas de comer.
1. Use agua hervida fría o agua mineral para remojar las semillas de orquídeas, revuelva bien durante unos 2-5 minutos y luego agregue fructosa, miel o azúcar de roca, cualquiera de los anteriores Sí (miel natural). es mejor para personas con estreñimiento y mal aliento). Por último, añade las rodajas de limón y exprime el jugo. Agréguele cubitos de hielo en el caluroso verano y se convertirá en un delicioso postre en Taiwán, apto para todas las edades.
2. Después de hervir el agua, agregue 5-6 trozos de azúcar moreno y rodajas de jengibre, apague el fuego y revuelva durante aproximadamente 1 minuto para permitir que el sabor del azúcar moreno y el jengibre se disuelva y suelte. Si la temperatura del agua cae por debajo de los 45 grados, puedes retirar la orquídea. Una cucharada rasa de Xiangzi, preparada con 500 cc de agua por la mañana y por la noche, es útil para las mujeres durante su período menstrual.
3. Puedes usar tu creatividad personal para agregar jugo de frutas, leche, café, vinagre, jugo de caña de azúcar, etc. según tus preferencias personales de gusto. Las mujeres que aman la belleza pueden agregarlo a la leche fresca y. mézclalo para beber. Sustituto de una comida de moda para bajar de peso con considerable saciedad.
Puede fortalecer el estómago, curar el estreñimiento, purificar los intestinos, mejorar la piel, desintoxicar, perder peso, disminuir la presión arterial, el azúcar en sangre, el colesterol y promover el metabolismo en el cuerpo.
1. Seguro, seguro y no tóxico. Basado en 100 semillas de plantas puras y naturales exclusivas de Taiwán, sin contaminación por pesticidas, sin conservantes ni aditivos, el consumo a largo plazo no causará habituación ni efectos secundarios, y es adecuado para las personas. de todas las edades, jóvenes y mayores.
2. Cuando se expone al agua, se hincha unas 30 veces, aumentando la sensación de saciedad.
Cuando las semillas de orquídea entran en contacto con el agua o los jugos digestivos del cuerpo, el polisacárido insoluble La fibra dietética en la superficie de las semillas absorberá agua. Tiene las características de autoexpansión, puede suprimir eficazmente la sensación de hambre, reducir la ingesta de calorías y el exceso de alimentos, aumentar la sensación de saciedad y mantener un peso saludable. es el mejor ingrediente para el manejo dietético.
3. Mejora la piel y el estreñimiento
Cada 10G de semillas de orquídea contienen 2 y media de fibra dietética de lechuga. Después de absorber agua y hincharse, la mucosidad de la superficie de las pequeñas esferas se elimina fácilmente. Se adhiere a la pared intestinal, lo que puede reducir la ingesta de alimentos, estimulando la peristalsis de los músculos de la pared intestinal, aumentando la tasa de empuje intestinal, activando la función metabólica intestinal, evitando toxinas en las heces y desechos similares. como las heces se acumulan en el cuerpo durante demasiado tiempo, afectando la función corporal y la apariencia de la piel. Es el intestino. Es el carroñero más natural en el camino y proporciona la protección ambiental interna más natural para el cuerpo humano.
4. Recubrir los azúcares propensos a las grasas e inhibir el aumento de azúcar en la sangre.
La fibra dietética rica puede recubrir los azúcares en el estómago, reducir la absorción de azúcar y reducir la concentración de azúcar en la sangre. La glucosa es moderada, al tiempo que inhibe el aumento del azúcar en sangre. Además, la capacidad de la fibra para expandirse cuando se expone al agua mejora en gran medida la sensación de saciedad, lo que es beneficioso para el control de la diabetes y el peso. y diabetes consumen alimentos con alto contenido de fibra.
5. Reducir la absorción de colesterol y triglicéridos.
La fibra de alta calidad puede promover el metabolismo de los lípidos y lipoproteínas en sangre en el cuerpo, reducir la absorción de colesterol intestinal y, por lo tanto, reducir la absorción de colesterol y triglicéridos. concentración de grasa en la sangre, lo que reduce las posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y presión arterial alta.
6. Ricas en ácido ɑ-linolénico DHA y EPA que han llamado la atención de todos los ámbitos de la vida.
Las semillas de orquídea contienen alrededor de un 30% de aceites de buena calidad, en su mayoría ɑ-linolénicos. ácido, que es un ácido graso poliinsaturado 0mega-3 que representa más del 70% del contenido de aceite y no puede ser sintetizado por el cuerpo humano. Debe obtenerse de los alimentos y luego transformarse mediante el metabolismo humano para producir DHA y EPA. Tiene la reputación de plantar oro en el mundo.