¿Qué frutas son aptas para la tos en primavera?
¿Qué frutas son aptas para la tos en primavera?
¿Qué frutas son aptas para la tos en primavera? Aunque la primavera es una estación muy bonita, también es una estación en la que es muy fácil resfriarse. La tos es muy común. En esta época podemos utilizar frutas para aliviar la tos primaveral. Déjame compartir contigo qué frutas son aptas para la tos en primavera.
Qué frutas son adecuadas para la tos en primavera 1
1. Naranjas
Las naranjas son ricas en vitamina C y también son una fruta que puede tratar la tos. Además de las frutas Además del interior comestible, la cáscara también se puede utilizar como ingrediente práctico. La función principal de las naranjas es tratar el dolor en el costado causado por la sequedad de la boca y las molestias en la lengua debido a la fiebre. También tiene un buen efecto para aliviar la tos y reducir la flema.
2. Cocer al vapor y comer espino: estimula el apetito y favorece la digestión.
El espino contiene una gran cantidad de ácidos orgánicos, ácidos de frutas, etc. crudo tendrá ciertos efectos en el tracto gastrointestinal. Es irritante y también puede producirse la situación de "caída de dientes". El espino al vapor también tiene los efectos terapéuticos de fortalecer el bazo y el estómago, digerir los alimentos y resolver el estancamiento, promover la circulación sanguínea y reducir la flema.
Método específico: quitar el corazón del espino, ponerlo en un bol, añadir azúcar de roca y cocinar al vapor durante 15 minutos. El espino al vapor tiene un color brillante, es agridulce y puede aumentar el apetito y ayudar a la digestión.
3. Manzanas al vapor: diarrea y fácil digestión.
Aunque las frutas son ricas en nutrientes, su carácter frío no es apto para todo el mundo. Algunas personas tienen el bazo y el estómago débiles y una constitución débil. No sólo es difícil de digerir y absorber después de comerlo, sino que también puede causar diarrea. Cocer al vapor y comer frutas no solo debilita las propiedades resistentes al frío, sino que también duplica el efecto terapéutico.
Comer manzanas al vapor cuando la pectina está madura, no sólo puede absorber bacterias y toxinas, sino que también tiene efectos astringentes y antidiarreicos, y es más fácil de digerir. Corta las manzanas en rodajas pequeñas con piel, ponlas en un bol pequeño, cocínalas al vapor sobre agua durante 5 minutos y déjalas enfriar un poco antes de comerlas.
4. Té Luo Han Guo
Luo Han Guo, como medicina tradicional china asequible, es relativamente asequible, pero es muy eficaz en el tratamiento de síntomas como la tos ferina y la flema excesiva. y estreñimiento. Además, también es eficaz en el tratamiento de la bronquitis y la inflamación de garganta. En primavera y verano, cuando los niños comen más bocadillos, también pueden beber este tipo de bebidas. La bebida de té elaborada con fruta de monje es ligeramente dulce y tiene muy buen sabor. También puede prevenir infecciones y enfermedades cuando aumentan la contaminación y los alérgenos.
5. Aceitunas.
Creo que muchos amigos no saben que las aceitunas en realidad tienen un muy buen efecto terapéutico auxiliar en muchas enfermedades. Para la tos primaveral, ingerir aceitunas o preparar té puede lograr una especie de producción de fluidos corporales y calmar la sed. Es eficaz para tratar el dolor de garganta, resolver la flema y aliviar la tos.
Qué frutas pueden aliviar la tos y reducir la flema
1. En la etapa inicial de la enfermedad o cuando tienes tos prolongada con mucha flema, puedes comer algunas peras
En las primeras etapas de la enfermedad o cuando tengas tos prolongada con mucha flema, puedes comer algunas peras. Está registrado en el "Compendio de Materia Médica" que las peras pueden "humedecer los pulmones y enfriar el corazón, eliminar la flema y reducir el fuego...". Esto se debe a que las peras contienen ingredientes como glucógeno y ácido tánico. Agregue Fritillaria fritillaris y azúcar de roca para cocinar las peras al vapor para obtener mejores resultados. También puedes comer algunos nísperos, porque los nísperos contienen amigdalina, que puede aliviar la tos y eliminar la flema. La pasta de níspero hecha de fruta de níspero también tiene el efecto de enfriar el fuego, reducir la flema y aliviar la tos.
2. Si tienes tos inflamatoria, también puedes comer unas naranjas.
Si tu tos va acompañada de dolor de garganta, es una tos inflamatoria. tos, así que también podrías comer algunas naranjas. Las naranjas contienen aceites volátiles, limoneno, etc., que pueden promover el aumento de las secreciones de las mucosas respiratorias, aliviar eficazmente el broncoespasmo y tener los efectos de eliminar la flema y aliviar la tos. La piel de naranja también contiene vitamina P, que tiene efectos antiinflamatorios y antialérgicos.
3. Cuando tengas tos acompañada de asma, o tos seca sin flema, puedes comer unos albaricoques.
Porque los albaricoques contienen amigdalina, que tiene los efectos de aliviar la tos y reduce la flema, calienta los pulmones y dispersa el frío, y la almendra en su núcleo tiene un efecto antitusivo y asmático más fuerte. Además, comer algunos plátanos o piñas cuando se tiene tos seca tiene buenos efectos.
4. Las personas de constitución caliente deberían comer más frutas frías
Las personas de constitución caliente deberían comer más frutas frías, como melones, sandías, peras, plátanos, mangos, caquis , pomelo, etc. Debido a que las causas de la tos son diversas y varían en gravedad, no se puede confiar únicamente en las frutas para tratar la "tos ferina". También es necesario recetar el medicamento adecuado.
5. Las personas con el cuerpo frío pueden optar por probar frutas calientes
Aunque los motivos de la tos de cada persona son diferentes, también los hay de frío y calor, como tos fría, tos caliente, Tos seca, tos, etc.
Tenga en cuenta el frío y el calor al comer frutas: Las personas de constitución fría pueden elegir frutas calientes, como lichis, longanes, granadas, naranjas, etc. Comer fruta puede reducir la flema y aliviar la tos, y tiene cierto efecto para aliviar este tipo de tos. Sin embargo, si desea curar completamente la tos, aún debe tomar medicamentos y también debe prestar atención a la dieta del paciente.
Qué frutas conviene comer al toser en primavera 3
Qué alimentos conviene comer al toser
1. El ajo cura la tos
El ajo es un sabor Un tipo de alimento picante, dulce y cálido tiene un buen efecto de calentamiento del estómago y también puede ayudar a la digestión. Tiene un buen efecto regulador del qi y tiene un buen efecto. Al mismo tiempo, también tiene un buen efecto desintoxicante e insecticida sobre la tos, un buen efecto protector cardiovascular y hepático, puede prevenir resfriados y tiene un buen efecto bactericida. Por lo tanto, puedes comer más ajo remojado en agua y beberlo, para curar la tos de tu hijo.
2. Las peras tratan la tos
Mucha gente sabe que las peras tratan la tos. Al mismo tiempo, las peras también pueden tratar la tos. Pueden eliminar el calor, eliminar la flema y humedecer los pulmones. y desintoxicar, especialmente para personas con Tiene un buen efecto curativo sobre algunas tos causadas por el calor, resfriados, sarampión y bronquitis.
3. El níspero alivia la tos
El níspero tiene un muy buen efecto para calmar la sed y regular el qi, y también tiene un buen efecto para humedecer los pulmones. Puede aliviar la tos al mismo tiempo. También puede detener los vómitos, aliviar la sed y reducir la flema. También es muy eficaz en el tratamiento de la tos en niños.
¿Puedes comer huevos cuando tienes tos?
1. ¿Puedes comer huevos cuando tienes tos siempre que no seas alérgico a la tos y no tengas antecedentes de tos? Alérgico al huevo, puedes comer huevos. Esto está bien. Complementar el cuerpo con nutrientes ricos también puede mejorar la inmunidad del cuerpo y mejorar la tos.
2. Cuando las personas tosen, no solo pueden comer huevos, sino que, si se usan adecuadamente, también pueden desempeñar un papel importante en el alivio de la tos si la tos es causada por el viento y el frío, los huevos y el aceite de sésamo. se puede combinar Ponlo en una olla y sofríelo con una cantidad adecuada de jengibre antes de comerlo. Esto puede disipar rápidamente el veneno del viento frío en el cuerpo y aliviar rápidamente los síntomas de la tos. Para la tos causada por el viento y el calor, puede poner huevos, azúcar y aceite de sésamo en un recipiente y mezclar bien después de comer con agua hirviendo, que también puede desempeñar un papel obvio en el alivio de la tos.
¿Quién no puede comer huevos?
1. Aunque los huevos son el nutriente más común en la vida, no son aptos para todas las personas que padecen enfermedades coronarias y están drogadas. colesterol y Las personas con colesterol alto no pueden comer huevos, porque después de consumir huevos, la cantidad de colesterol en sus cuerpos aumentará aún más, lo que fácilmente puede provocar colesterol alto y colesterol alto. Los síntomas de hiperlipidemia y enfermedad coronaria se agravan, lo que resulta muy perjudicial para la salud.
2. Las personas alérgicas al huevo en la vida no son aptas para comer huevos, especialmente las alérgicas a las proteínas. Ni siquiera piensan en comer huevos, porque se enferman mucho después de comer huevos. Es probable que se produzcan varios síntomas alérgicos, que dañarán directamente la salud del cuerpo. Además, las personas con disfunción hepática y renal y quienes padecen cálculos biliares y colecistitis no pueden comer huevos. Después de comer huevos, es perjudicial para el cuerpo y puede agravar fácilmente la afección.