Acondicionamiento dietético después de un aborto artificial indoloro

Debes prestar atención a la dieta después de un aborto indoloro. Este artículo le presentará los métodos de acondicionamiento dietético después de un aborto artificial.

Consume más proteínas.

Medio mes después del aborto artificial, puedes comer más pollo, carne magra, huevos, leche, frijoles y productos de soya.

Añadir una pequeña cantidad de agua varias veces.

Reponga agua varias veces para reducir la evaporación del agua; el sudor excreta más vitaminas solubles en agua. Debe comer más verduras y frutas frescas, lo que también es bueno para prevenir el estreñimiento.

Restricción adecuada de grasas

Con base en una dieta normal, la grasa debe controlarse en aproximadamente 80 gramos por día dentro de una semana después de la cirugía. Evite alimentos irritantes como ají, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. También se deben evitar los alimentos crudos y fríos como cangrejos, caracoles y almejas, que pueden estimular la congestión de órganos.

Descansa

Necesitas descansar durante 2 semanas después de un aborto espontáneo para prevenir resfriados y resfriados, comer alimentos más nutritivos y permitir que tu cuerpo vuelva a la normalidad lo antes posible. .

Presta atención al sangrado

Es normal tener una pequeña cantidad de sangrado y malestar abdominal dentro de los diez días posteriores a un aborto espontáneo. Presta atención al descanso y la dieta.