Lista completa de recetas de sopas primaverales nutritivas para el hígado
En la vida, a menudo escuchamos el término hiperfunción del hígado.
Por ejemplo, algunas personas suelen ser muy buenas con las personas y las cosas, pero se vuelven especialmente ansiosas cuando llega la primavera. Quizás tengamos nuestras propias experiencias. En primavera, cuando recibes alguna noticia o escuchas algo, quieres tomar una decisión inmediatamente sin pensar demasiado y eres más impulsivo.
Este es un instinto del cuerpo, y también se debe al aumento del qi del hígado que no tenemos nada que hacer.
1. Dolor hipocondríaco
"Cintura" se refiere a la parte desde la axila hasta la cintura, luego "inducir la parte inferior del abdomen" se refiere al abdomen debajo del ombligo y "inducir la parte inferior"; abdomen" significa que la parte inferior del abdomen también puede causar dolor, debido a que el meridiano del hígado también pasa por la parte inferior del abdomen, también puede causar dolor en la parte inferior del abdomen y "hacer enojar a la gente". Todos estos pertenecen al síndrome del meridiano del hígado.
2. Visión borrosa
"El hígado se puede ver con sangre", es decir, si el hígado está lleno de sangre, las personas pueden ver las cosas, por lo que cuando los ojos de las personas están borrosos. De hecho, es como una falta de sangre en el hígado.
3. Boca seca y boca amarga
Si el qi del hígado se libera y continúa aumentando, mostrando una expresión excesiva y una absorción insuficiente de ácido, las personas tendrán boca amarga y sequedad. Por ejemplo, algunas personas tienen dolor de garganta al despertarse por la mañana. Debido a que el hígado y la vesícula biliar provienen de la misma fuente, su sabor es amargo y también es una manifestación de la enfermedad.
4. Pecho lleno y vómitos
La gente suele enfadarse, eructar y enfadarse. En la vida diaria, podemos solucionar el problema masajeando los intestinos y el estómago. Es decir, cuando el qi va en contra de la tendencia, lo dejas bajar.
Los problemas con el meridiano del hígado pueden causar muchos problemas, como debilidad en las extremidades, manos y pies fríos, diarrea, etc. , No los enumeraré uno por uno.
1. Masajee el punto Qimen
El punto Qimen se encuentra justo debajo del pezón, en el sexto espacio intercostal, a 4 pulgadas de la línea media frontal. Al buscar este punto, primero puede buscar el punto Juque (cuando el cordón umbilical mide 6 pulgadas). El punto Juque está ubicado en la línea media de la parte media del cuerpo humano y la intersección de las costillas izquierda y derecha tiene dos dedos de ancho. Luego dibuja una línea recta verticalmente hacia abajo a lo largo del pezón. La posición donde esta línea recta se cruza horizontalmente con el punto gigante es la puerta periódica.
El punto Qimen es el punto Lamen del meridiano del hígado. Es un punto específico donde se concentra el qi de los órganos internos en el pecho y el abdomen. Debido a que este punto está cerca de los órganos, a menudo se usa para tratar enfermedades de los órganos. El "Tratado sobre enfermedades febriles" cree que este punto es la primera opción para calmar el hígado y promover la vesícula biliar, y tiene un buen efecto en la regulación del hígado. A menudo se usa clínicamente para tratar enfermedades hepáticas.
Al masajear, empuje los puntos de acupuntura de atrás hacia adelante con las manos. También debe hacer esto cuando esté enojado, especialmente para calmar el hígado, aliviar el estancamiento y regular el qi. Tómate un tiempo todos los días para estimular el siguiente punto y proteger el hígado sin efectos secundarios. El tiempo de cada masaje es de entre 2 y 3 minutos.
2. Decocción de Er Yanggan de Medicina Tradicional China
(2) Sopa de Soja Salvia Miltiorrhiza
Ingredientes: Hígado de cerdo, baya de goji.
Preparación: Hervir el hígado de cerdo y la baya de goji juntos y sazonar.
Función: Puede nutrir el hígado, nutrir la sangre y mejorar la vista.
(2) Sopa de salvia miltiorrhiza y soja
Ingredientes: Salvia miltiorrhiza, soja, miel.
Método: Lavar la salvia miltiorrhiza y remojar la soja en agua durante 65438±0 horas. Poner en una cazuela la salvia miltiorrhiza y la soja, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar la sopa hasta que la soja esté podrida, sacar la salvia miltiorrhiza y sazonar con miel.
Función: Tonificar la deficiencia y nutrir el hígado, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. La Salvia miltiorrhiza es amarga, ligeramente cálida y tiene la función de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, calmar los nervios y calmar la mente. La soja puede fortalecer el bazo, ampliar el Jiao medio, reponer el Qi y el Zhong Jiao, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad, eliminar el calor y desintoxicar. Todos estos son beneficiosos para nutrir el hígado.
Conclusión: La primavera es, efectivamente, la estación del crecimiento del cabello. Necesitamos ser positivos y el tema principal es correcto. Pero debes saber que debes alcanzar cierto grado y no quedarte ciego. Si tienes la capacidad, acelera un poco el ritmo de vida y el trabajo. Si no tiene este tipo de poder en su cuerpo, entonces podemos proceder de manera constante, tranquila y calmada. No sólo en primavera, sino durante todo el año.