¿Cuántas calorías tiene el té con leche sin azúcar?

Las calorías totales de una taza de 400 ~ 500 g de té con leche sin azúcar son aproximadamente 200 calorías. Aunque es té con leche sin azúcar, todavía tiene un alto contenido de azúcar, proteínas y esencia, lo que lo convierte en una bebida poco saludable. Si bebe demasiado, aumentará de peso fácilmente y la grasa se acumulará fácilmente en su abdomen, formando un cuerpo ancho.

Incluso si "sin azúcar" no añade azúcar adicional, el té con leche en sí todavía contiene 9 g de azúcar. Después de todo, para cuidar el sabor, la tienda no dejará que todos "sufran". En el caso de tres comidas normales, si bebes una taza al día, las calorías superarán el estándar. Después de un mes, puedes fácilmente tener la misma "panza de té con leche" que Jay Chou. Incluso si quienes pierden grasa continúan haciendo ejercicio, normalmente sólo consumen este exceso de calorías para mantener su forma corporal actual. No sólo no favorece la pérdida de peso, sino que desde el punto de vista de la salud, esta bebida rica en azúcar y grasas también es un ejemplo absolutamente negativo.