¿Es perjudicial remojar los pies en agua de jengibre por la noche?
De 7 a 9 pm es cuando el qi y la sangre del meridiano del riñón están en su punto más débil. Remojar los pies puede reponer el qi y la sangre.
Los beneficios de remojar los pies con jengibre
1. Remojar los pies con jengibre para tratar los resfriados: Hervir jengibre del tamaño de un pulgar en agua o remojarlo en agua caliente hasta que la temperatura del agua sea la adecuada. (alrededor de 40 grados). Puede prevenir eficazmente un mayor desarrollo de los síntomas y prevenir los resfriados. Incluso si una persona no está resfriada, remojar los pies con jengibre puede disipar los resfriados y prevenirlos.
2. Remojar los pies con jengibre para tratar el reumatismo: El jengibre tiene el efecto especial de dispersar el frío y disipar el viento. Remojar los pies durante media hora todas las noches puede aliviar eficazmente los síntomas de los pacientes con reumatismo. Remojar los pies en una bañera encima de las pantorrillas puede proporcionar un mejor alivio de síntomas como la artritis reumatoide.
3. Remojar los pies con jengibre puede reducir el frío de las manos y los pies: El jengibre puede ahuyentar el frío de las manos y los pies se debe principalmente a un suministro insuficiente de sangre a las partes periféricas del cuerpo. Remojar los pies con jengibre puede mejorar eficazmente la circulación sanguínea y aliviar los síntomas de manos y pies fríos.
4. El remojo de pies con jengibre mejora el sueño: agregar una cantidad adecuada de vinagre negro al remojar los pies con jengibre puede estimular los puntos de acupuntura en las plantas de los pies, mejorar el metabolismo de varios sistemas, relajar el cuerpo humano y aliviar. fatiga y, por tanto, mejorar la calidad del sueño.
5. El remojo de pies con jengibre protege los riñones: el remojo de pies con jengibre mejora el suministro de sangre insuficiente y, combinado con ingredientes tonificantes de los riñones, puede desempeñar un papel muy bueno para calentar y tonificar los riñones.
6. Remojar los pies en jengibre retrasa el envejecimiento: Para las personas mayores con insuficiencia renal, remojar los pies en jengibre puede nutrir la sangre y nutrir los riñones, lo que puede retrasar eficazmente el envejecimiento y prolongar la vida.
Datos ampliados:
Cosas a tener en cuenta
No remojes los pies durante media hora después de una comida, porque después de comer, la mayor parte de la sangre fluye hacia el sistema digestivo. Si remojas los pies en este momento, la sangre que debería fluir al sistema digestivo fluirá hacia las extremidades inferiores, por lo que el sistema digestivo no tiene suficiente potencia para digerir los alimentos, lo que provoca indigestión.
Cuanto más tiempo remojes los pies, mejor. Lo mejor es que el empeine esté rojo y el cuerpo esté ligeramente sudoroso. La temperatura del baño de pies varía de persona a persona. La temperatura normal del cuerpo humano es de 36 ℃ ~ 37 ℃, y la temperatura del agua del baño de pies es 2 ℃ ~ 3 ℃ más alta que la temperatura corporal normal, aproximadamente 40 ℃.
Para las personas con muchos callos en los pies, la temperatura del agua puede ser más alta; para los niños cuya piel es relativamente sensible, la temperatura del agua debe ser más baja para los diabéticos, porque la piel de los pies es más baja; No es sensible, la temperatura del agua debe ser más baja. Una temperatura demasiado alta puede causar fácilmente quemaduras en la piel.
Remoja tus pies con abundante agua. Lo mejor es dejar que el agua llegue a las pantorrillas, al menos más allá de los tobillos.
People's Daily Online - El baño de pies con jengibre tiene seis beneficios principales.