¿Qué frutas y verduras son las más sucias?

¡Las manzanas han estado en la lista de las frutas y verduras más sucias durante muchos años! Las pruebas encontraron que el 99% de las muestras de manzanas contenían al menos un residuo de pesticida, siendo los niveles totales de residuos más altos. Para prolongar la vida útil de las manzanas, la mayoría de los productores de frutas aplican una capa de cera en la superficie de la cáscara, que se puede ver raspándola suavemente con un cuchillo. La solución: no peles la manzana para obtener un poco de nutrición, ¡pélala cuando la comas!

Fresa NO.2

Método de limpieza correcto: No quitar las cabezas y hojas de las fresas. Remojar las fresas en agua durante quince minutos para permitir que la mayoría de los pesticidas se disuelvan. el agua; luego retira las hojas de las fresas, déjalas en remojo en suero fisiológico durante cinco minutos, enjuágalas y luego podrás comerlas, evitando frotarte las manos, no es necesario utilizar detergente.

Uva NO.3

En una muestra de uva se detectaron quince residuos de pesticidas. Las uvas contienen la mayor variedad de pesticidas, con un total de 64 productos químicos diferentes. Método de limpieza correcto: Al limpiar las uvas, tenga cuidado de no quitar los tallos. Si las uvas sin los tallos se remojan en agua, los pesticidas residuales entrarán en la fruta con el agua, provocando una contaminación más grave. Además, no remoje las uvas en detergentes como el detergente. Estas sustancias son difíciles de limpiar y pueden permanecer fácilmente en la fruta, provocando una contaminación secundaria.