Cómo comer arándanos frescos
2. Cuando exprimes el jugo de arándanos, es posible que sientas que está muy ácido al primer bocado, pero te sentirás especialmente bien después de algunos bocados.
3. Salsa de arándanos: Pon los arándanos en la olla y cocina a fuego medio. Simplemente hiérvelo hasta obtener una pasta, lo que suele tardar unos 15 minutos.
4. Mézclalo con azúcar y cómelo directamente.
5. Exprime el jugo, lávalo, luego agrega agua y azúcar, cocínalo y déjalo enfriar. Muy delicioso.
6. Lávalo con agua y cómelo con azúcar. Sabe bien, pero no lo comas seco o quedará amargo.
7. También puedes utilizar salsa para hacer bollos al vapor, pero a esta salsa hay que añadirle azúcar hagas lo que hagas.
8. También puedes encurtir directamente los arándanos frescos con azúcar y se convertirán en vino de arándanos en unos quince días. Muy sabroso. También puedes agregar helado, leche, miel y usar una licuadora para hacer un batido. ¡Muy delicioso!
9. Como ingrediente de cereal para el desayuno: Agrega media taza de arándanos a tu cereal o papilla favorita. Si ha estado congelado, asegúrate de dejarlo cinco minutos antes de comer.
10. Waffles ingleses de lujo: Cubra los waffles calientes con una capa de queso tierno y cubra con una capa de arándanos.
11. Ensalada Azul, Blanca y Roja: Añade arándanos a la ensalada mixta y se ilumina la luz azul. La gente no puede evitar mover el dedo índice y salivar. El método es el siguiente: añade fresas picadas, arándanos frescos y un poco de aderezo para ensalada francesa al fondo de las verduras mixtas.
12. Súper ensalada de frutas: los arándanos pueden hacer que varias ensaladas de frutas sean más hermosas y fragantes. A la mayoría de los europeos y estadounidenses les gustan las rodajas de aguacate, el melón de arándanos cortado en cubitos y al estilo francés.
Aderezo para ensaladas con miel. Además, también puedes probar con sandía cortada en cubitos, rodajas de kiwi y arándanos. Estoy seguro de que los resultados serán deliciosos.
13. Helado de arándanos: Añade un bol de arándanos y nata montada baja en grasas y sirve. ¡Qué sencillo! Si le añades un poco de azúcar o miel quedará más dulce y sabroso.
14. Snack frío después de la comida: arándanos y helado o snacks helados, como snack frío después de la comida, es realmente un manjar de hadas, una maravilla. En una cadena de restaurantes del oeste de Canadá, White
Spot) ha estado utilizando pastel de arándanos para promocionar su helado de sobremesa desde 1999. Como resultado, había largas colas por todas partes frente a la puerta de Baidian y el negocio estaba en auge.
15. Yogur de frutas: Por supuesto que no es difícil comprar yogur de arándanos, pero prueba con hierbas bajas en grasa o ácido cítrico y arándanos semifrescos o congelados, para que puedas comer más arándanos y comer. más.
Disfruta de su extraordinaria fragancia.
16. Zumo integral con sabor a arándanos: a los arándanos se les añade zumo de limón, cubitos de hielo y otras frutas para hacer un zumo, que resulta refrescante y delicioso.
17. Pastel rápido de arándanos y manzana: En un molde de vidrio para horno, vierte tres tazas de arándanos, media taza de jugo de uva morada, media cucharadita de harina de maíz, tres barras de cereal bajas en grasa picadas, agrega. arándanos y agregue. Todos los ingredientes se mezclan uniformemente.
Metelo en el microondas a alta temperatura durante siete a diez minutos y sácalo cuando burbujee. Revuelva uniformemente, divida en cuatro porciones mientras esté caliente y tome una porción para cada persona.
18. Yogur de arándanos: Los niños no pueden dejarlo. Llene las tazas con helado de vainilla o helado de yogur bajo en grasa. Cuando el helado se haya ablandado un poco, cubra con arándanos frescos o congelados.
. Si utilizas arándanos pequeños o arándanos silvestres, el efecto será mejor porque las partículas son más pequeñas.
Los arándanos se pueden convertir en una variedad de alimentos deliciosos, pero tenga cuidado de no hacerlos demasiado dulces, para no perder su nutrición y sabor originales. Además, los pacientes con diarrea no deben comer arándanos.
Para evitar agravar la afección.