¿Los panqueques sin aceite tienen un alto contenido calórico?

El maíz, el mijo, el sorgo y la harina entre los cereales varios son alimentos energéticos de cereales gramíneos (principalmente carbohidratos), que tienen un contenido energético relativamente alto entre los cereales. Hay alrededor de 300 calorías en 100 g de tortitas multicereales. Es mucho menor que los alimentos fritos y el contenido de fibra también es alto, lo que ayuda a la digestión y a la pérdida de peso.