Lo que usted come en la vida diaria para tratar la presión arterial alta no afectará los problemas estomacales.

Reduce la trombosis

Un aumento de la viscosidad de la sangre ralentiza el flujo sanguíneo porque el flujo sanguíneo en los vasos sanguíneos es inversamente proporcional a la viscosidad. Los cambios en el estado del flujo sanguíneo son uno de los factores importantes en la trombosis, porque el flujo sanguíneo lento o turbulento puede dañar las células endoteliales y los glóbulos rojos, lo que facilita que las plaquetas entren en contacto con el tejido conectivo debajo de las células endoteliales, iniciando la trombosis. mecanismo.

Los niveles bajos de selenio también pueden reducir significativamente la deformabilidad de los glóbulos rojos. Sin embargo, la suplementación con selenio (y vitamina E) mejoró significativamente la deformabilidad de los glóbulos rojos.

Hipertensión arterial

Adecuado: ligero y nutritivo, bajo en colesterol, sal y azúcar. Consuma más alimentos ricos en vitamina C, B6, vitamina PP, vitamina P (luding), etc. El contenido de vitamina P es mayor en naranjas, limones, manzanas, peras, melocotones, cerezas, granadas, uvas y tomates. Además, es recomendable consumir verduras y frutas ricas en potasio.

Tabúes: Evite los alimentos irritantes, como el alcohol y los chiles, limite la ingesta de alimentos ricos en calorías, como los fideos de arroz, el azúcar, y evite los alimentos ricos en colesterol como las yemas de huevo y los despojos de animales.

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