Las funciones y consumo de la menta fresca
La investigación farmacológica moderna muestra que tomar una pequeña cantidad de menta por vía oral puede excitar el sistema nervioso central, expandir los capilares, promover la secreción de las glándulas sudoríparas y ayudar al cuerpo a disipar el calor.
2. Pastillas refrescantes para la garganta
Puede aumentar la secreción de moco respiratorio, reducir el esputo espumoso y aumentar la ventilación efectiva del tracto respiratorio. Esto también explica por qué las pastillas para la garganta contienen menta. haciéndolo Se siente muy cómodo.
3. Tiene el efecto de fortalecer el estómago.
Los experimentos demuestran que la menta tiene efectos tanto terapéuticos como hepatoprotectores sobre las úlceras gástricas. Por eso tengo mal apetito en verano. Probar un poco de té de menta para refrescarme el estómago.
4. Fresco y desodorante
Tiene una fragancia única y fresca a menta, por lo que se suele utilizar para elaborar platos o postres, así como para eliminar el olor a pescado y cordero o utilice frutas y postres para darle más sabor. También se puede convertir en agua antiinflamatoria, hinchante y humectante.
5. Mejora la memoria
Según las investigaciones, beber té de menta puede mejorar significativamente la memoria a largo plazo, la memoria de trabajo y el estado de alerta.
Cómo remojar las hojas de menta en agua y beberlas
1 Té de menta
5 gramos de menta fresca. Lave las hojas de menta fresca, prepárelas con agua hirviendo, déjelas enfriar de forma natural y agregue la cantidad adecuada de miel.
2.Té de menta y crisantemo silvestre
Tomar 30 gramos de menta, 30 gramos de crisantemo silvestre y 6 gramos de platycodon, hervirlos dos veces en agua y tomarlos por 1. a 2 días para tratar la influenza.
3. Té de Menta y Flor de Plata
10g de menta, 10g de madreselva y 5g de regaliz. Remojar en agua hirviendo, no beber té. En esta receta, la menta dispersa el calor del viento y calma la garganta, mientras que la madreselva elimina el calor y desintoxica, y puede usarse para el calor del viento y los resfriados.
4.Té de Menta y Lithospermum
Decocción 15g de menta, 30g de Senecio y 30g de Lithospermum, repartidos por vía oral en dos tomas, 1 dosis al día, durante 2 a 4 semanas. puede curar la urticaria.
La menta está contraindicada.
1. Las mujeres durante el embarazo deben evitar su uso. Debido a que las hojas de menta inhiben la secreción de leche materna, no son adecuadas para mujeres lactantes.
2. Las hojas de menta tienen un efecto refrescante y estimulante, por lo que no es aconsejable comer demasiado del árbol para evitar provocar problemas de sueño.
3. Las personas con deficiencia de yin, fiebre, deficiencia de sangre y mareos deben usar menta con precaución. Las personas con deficiencia superficial y transpiración espontánea no deben usar menta.