¿Se pueden cocinar juntos costillas, ñame, maíz, zanahorias y bayas de goji? ¿Cuáles son sus beneficios para la salud?
Se hierven juntos costillas de cerdo, ñame, maíz, zanahorias y bayas de goji, que tienen las funciones de nutrir los riñones y la sangre, nutrir el yin e hidratar, nutrir el qi y el yin, fortalecer el bazo y los pulmones, nutrir los riñones y la esencia, fortalecer el bazo. y estómago, eliminando la acumulación y el estancamiento, nutriendo el hígado y los riñones, mejora la vista, favorece la bilis, la diuresis y la deshumidificación, suaviza los vasos sanguíneos y tiene efectos laxantes.
Datos ampliados:
Además de proteínas, grasas y vitaminas, las costillas también contienen una gran cantidad de fosfato cálcico, colágeno y mucina ósea, que pueden aportar calcio a niños y ancianos. .
El ñame tiene un efecto astringente.
El contenido nutricional del maíz es relativamente completo, conteniendo generalmente un 8,5% de proteínas, un 4,3% de grasas, un 73,2% de azúcar, un 0,022% de calcio, un 0,21% de fósforo, un 0,0016% de hierro, caroteno y vitaminas B1 y B2.
Cada 100g de zanahorias contienen alrededor de 0,6g de proteínas, 0,3g de grasa, 7,6-8,3g de azúcar, 0,6mg de hierro, 1,35-17,25mg de vitamina A (caroteno) y 1,04mg de vitamina B.
Los componentes nutricionales de la baya de goji potencian la función inmune no específica, mejoran la capacidad de proliferación de los linfocitos y tienen efectos anticancerígenos.
Materiales de referencia:
CCTV Food Network-Sopa Salud
上篇: Vídeo de un anciano bebiendo vino de arroz en la cocina de Wuxi 下篇: Una forma indirecta de regañar a tu suegra1. Si eres tan desvergonzado y desalmado, debes tener muy bajo peso, ¿verdad? 2. No te conocía antes, así que no esperaba tener también el problema de juzgar a las personas por su apariencia. 3. Tu hijo y yo tuvimos una pelea, y fue entre nosotros. Espero que no interfieras y hagas las cosas más problemáticas. 4. ¿Quién ha estado cuidando de ti todos estos años? Admiro su valentía. 5. Valoras demasiado a tu hijo. Él también es una persona común y corriente. La gente común comete errores, no tan perfectos como crees. 6. La relación entre suegra y nuera huele mal de lejos y de cerca, y el problema es que tienen cara grande y falta de conciencia de sí mismas. 7. Disputas familiares, conflictos entre suegra y nuera, lo más raro es la confusión. Si siempre llegas al fondo de las cosas, ¡el humo de la discordia familiar siempre impregnará el aire! 8. La vida matrimonial está llena de asuntos triviales. Cuando se trata de armonía entre suegra y nuera, los hombres son la clave. Las nueras suelen decir que consideran a su suegra como suegra, y las suegras suelen decir que son como sus hijas. No lo creo. 9. Porque a la suegra no le importa su hija biológica, y a la nuera no le importa su madre biológica, nada más. Por lo tanto, sigue el principio de que frente a la madre, el hijo siempre hará el mal papel y la nuera siempre hará el mal papel. 10. La llamada relación entre suegra y nuera es originalmente una consecuencia del matrimonio, de esta manera, dos suegra y nuera que solo tienen intereses pero no. La relación directa ha logrado una especie de armonía en una familia que ha vivido en paz durante mucho tiempo. ¿Cómo podría ser esto posible? Frases para regañar a la suegra en la esquina: 2 1. Cada vez que te veo tengo un sentimiento especial, que es igual al sentimiento que tengo cuando tengo una pesadilla. 2. Tu bondad hacia los demás es como un caramelo: desaparece después de que lo comes. Al contrario, tu mal trato hacia los demás es como una cicatriz que se queda en tu corazón para siempre. Esta es la naturaleza humana. 3. La relación entre las personas es como tejer un suéter. Cuando está establecido, es punto a punto, y es largo y cuidadoso. Cuando se desarma, solo se necesita un suave tirón. 4. Razonar con la gente normal. Las personas anormales no necesitan razonar contigo. Sea amable cuando deba serlo, no sea paciente cuando deba ser regañado y sea cortés en todas partes es una buena persona. 5. Las personas son como los erizos en invierno. Si están demasiado cerca unos de otros, sentirán picazón; si están demasiado lejos, también sentirán frío. Las personas deben mantener una distancia adecuada para sobrevivir. 6. Siempre hemos anhelado un destino tranquilo, pero al final nos dimos cuenta de que el paisaje más hermoso de la vida es la calma interior y la tranquilidad. Siempre estuvimos esperando el reconocimiento del mundo exterior y finalmente nos dimos cuenta de que el mundo nos pertenece y no tiene nada que ver con los demás. 7. Algunas personas son realmente raras. Si les ayudas con siete puntos, ellos a su vez sienten que les debes tres puntos. Siempre tienen razón, pero obviamente solo los estás usando, pero los tratan de la misma manera que te tratan a ti. De hecho, están muy enojados. 8. ¡No pongas a prueba el corazón de las personas fácilmente, te decepcionarán! Es bueno saber tantas cosas, no hace falta decir más... Hay dos cosas en el mundo que no debes mirar directamente, una es el sol y la otra es el corazón humano, el primero te duele los ojos, ¡Y esto último te pone triste! 9. Aprovecha tu tiempo y habla bien; si ya no utilizas tu tiempo, date la vuelta inmediatamente. Si me gustas, eres la estrella más brillante; si te odio, eres el peor escenario. 10. El tiempo es tan bueno. Ha verificado el corazón humano, ha sido testigo de la naturaleza humana, ha conocido la verdad y lo falso. No hay problemas que no puedan resolverse, sólo el corazón humano no puede resolverse. No hay experiencia que no se pueda superar, sólo uno mismo que no se pueda superar. Oración 2 1. Si le dices algo a tu madre, ella lo olvidará; si le dices algo a tu suegra, lo recordarás para siempre 2. Si tu madre corta fruta para que la comas, deja que la naturaleza. sigue su curso; si cortas fruta para que la coma tu suegra, es natural 3. Tengo hambre, es natural que tu madre te cocine tres comidas; ley para cocinar tres comidas para ti. 4. Está bien si te olvidas de pedirle a tu madre que coma cuando estás comiendo. Es de mala educación olvidarte de pedirle a tu suegra que coma. 5. Tu madre está ocupada, tú. no ayudó, no importaba, tu suegra estaba ocupada, pero tú no ayudaste, le picaba 6. En casa de tu madre sales a hacer recados y no tienes. para correr a casa, simplemente esperar a cenar en casa de tu suegra, sales a hacer recados y corres a casa para cocinar "Las advertencias de mi madre entran por un oído y salen por el otro; mi suegra. "Las advertencias de la ley deben ser respondidas incluso si no las tomo en serio".