¿Qué debo hacer si no puedo perder peso aunque he estado comiendo mucho últimamente?

Absorción, la capacidad de cada persona para absorber los alimentos es diferente. Como en broma, algunas personas aumentarán de peso incluso si beben agua fría, y otras no aumentarán de peso por mucho que coman.

Si tienes lombrices en el vientre, puedes tomar medicamentos antiparasitarios.

Los alimentos que consumes no tienen suficientes calorías. El contenido calórico de cada alimento es diferente. Comer alimentos ricos en calorías puede engordar fácilmente. Comer dulces puede engordar fácilmente. gordo... .

Las calorías de los alimentos son directamente proporcionales a la ingesta de grasas Las calorías de los alimentos son directamente proporcionales a la ingesta de grasas.

La hora de comer es lo primero. Cuanto más tarde sea la cena, más probabilidades hay de ganar peso.

Diferentes formas de comer, comer menos o no comer nada marcarán una diferencia significativa, comer más y comer menos hará que engordes más fácilmente.

Aumentar el número de comidas sobre la base original aumentará el riesgo de obesidad. Por ejemplo, si haces tres o cuatro comidas al día, ¡la cantidad de comidas seguirá siendo la misma!

Acudir al hospital para comprobar si tienes hipertiroidismo o hipotiroidismo, que te impide ganar peso.

La menopausia puede afectar al peso.

El ejercicio afectará al peso. Diferentes cantidades de ejercicio cada día evitarán el aumento de peso.

Cuando tenga una enfermedad que afecte su salud, se recomienda que vaya al hospital para un examen completo. Si no hay ninguna anomalía, busque la causa a partir de los elementos anteriores.

¡Espero que te ayude!