¿Cómo mezclar matcha para que quede delicioso?
El método más sencillo:
1. Mezclar 1-2 g de matcha en polvo con leche fresca o desnatada y beberlo todas las mañanas.
2. Bebe dos tazas de agua de matcha durante el día, añade 1-2 gramos de matcha en polvo al agua fría y caliente y mezcla bien. También puedes agregar miel para hacer un delicioso matcha con miel.
Debido a que el té tiene cierto efecto estimulante, se recomienda no beberlo por la noche.
Matcha para adelgazar
A. Preparar la cantidad adecuada de matcha en polvo y cebada.
B. Método: Ponga el polvo de matcha en un bol, luego agregue un poco de cebada en polvo frita (o harina de arroz integral, soja), agregue la crema, mezcle bien y prepare con agua caliente.
C. Eficacia: Nutre el rostro, deja la piel más flexible, diurética y reduce la grasa.
Matcha adelgazante II
A. 1 gramo de matcha, medio penique de ruibarbo.
B. Método: Elaborar con agua hirviendo y beber.
C. Eficacia: Puede curar el mal aliento, las úlceras bucales, reducir el calor interno, aliviar el estreñimiento y aumentar de peso. Beber este té con regularidad también puede resistir el envejecimiento. Sin embargo, las personas que suelen tener heces blandas pueden tener diarrea con facilidad y no deben tomarlo por el momento.
El Matcha es la tercera mejor forma de perder peso.
A. Matcha en polvo 6 gramos, espino 5 yuanes.
b: Hierva los ingredientes anteriores en 3 tazones de agua durante unos 5 minutos, tómelo después de tres comidas, luego agregue agua hirviendo y continúe bebiendo, un parche al día.
C. Eficacia: Puede eliminar la celulitis y eliminar la grasa, y también es muy eficaz para dispersar la estasis sanguínea.
Matcha adelgazante cuatro
Una porción de matcha en polvo cuesta 6 gramos, Polygonum multiflorum, Alisma y Salvia miltiorrhiza cuestan 3 yuanes cada una.
Método B: Añade 7 tazones de agua y hierve en 2 tazones de sopa, bebe uno todos los días.
C. Eficacia: Puede mejorar la anemia, el metabolismo deficiente, el edema y reducir la grasa.
El quinto método de pérdida de peso del Matcha
A. 2 gramos de matcha en polvo y 3 yuanes de hoja de loto.
B. Método: Elaborar con agua hirviendo y beber como bebida.
C. Eficacia: Tiene un buen efecto sobre la sequedad de boca, el acné, los gases sanguíneos deficientes, la piel del rostro débil y la obesidad.
Cómo comer Matcha:
¡La vitalidad del Matcha para la salud, la belleza y la pérdida de peso!
Ingredientes: Matcha
2 cucharadas, 1/2 limón, 1 botella de leche de bacterias del ácido láctico, miel.
Elaboración: 1. Pelar el limón, cortarlo en rodajas y exprimir el zumo.
2. Vierta la leche de bacterias del ácido láctico, el polvo de matcha y el jugo de limón y revuelva uniformemente.
3. Añade miel según tu preferencia y asegúrate de beberla inmediatamente.
Función: El té Matcha contiene polifenoles del té, vitaminas E y C para prevenir el envejecimiento celular, activar las células y mantener la belleza.