¿Qué frutas se pueden comer para un aborto indoloro?

1. Plátano: El plátano contiene mucha fibra y hierro, lo que tiene el efecto de hidratar los intestinos, ser laxante y favorecer la circulación sanguínea. Después de un aborto indoloro, las niñas necesitan descansar en cama, lo que provocará una mala motilidad gastrointestinal y estreñimiento frecuente. Por lo tanto, puedes tomar medidas preventivas comiendo algunos plátanos, y los plátanos son más fáciles de digerir y adecuados para las mujeres después del parto.

2. Azufaifa: La azufaifa es rica en glucosa y proteínas, y es rica en vitamina C, que puede nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y promover la producción de líquidos, y también tiene un buen efecto en la regulación del qi. y sangre. Especialmente indicado para mujeres en posparto.

3. Espino: El espino puede producir líquido y calmar la sed, dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, porque el espino es rico en ácido de espino y ácido cítrico. Las amigas perderán mucho apetito después de dar a luz. Puedes comer un poco de espino de forma adecuada, lo que puede aumentar el apetito y ayudar a la digestión, lo que es muy beneficioso para la recuperación del organismo.

4. Longan: Longan es dulce, neutro y no tóxico. Entra en el meridiano del bazo y del corazón y es una buena fruta para nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Las mujeres que tienen una constitución débil después de un aborto espontáneo pueden comer un poco de longan fresco o carne seca de longan, que no sólo puede reponer el bazo y el estómago, sino que también compensa la falta de trabajo duro.

El cuerpo de las mujeres está muy débil durante el confinamiento y su resistencia corporal también disminuirá. En este momento, deben prestar atención a algunas cosas para ayudar a su cuerpo a recuperarse más rápido.

1. Preste atención al reposo en cama durante los primeros tres días después de la cirugía y aumente gradualmente el tiempo y la intensidad de la actividad después de tres días a una semana. Se debe prestar especial atención a no realizar trabajos físicos pesados ​​en la primera mitad del mes, así como a evitar el contacto con agua fría y el cuerpo frío.

2. Reforzar la nutrición de las mujeres y consumir más productos de soja, leche, pescado, huevos y otros alimentos ricos en proteínas. También puede optar por comer alimentos que mejoren la sangre, como azufaifas y bayas de goji, y comer más verduras frescas para complementar las vitaminas y acelerar la reparación del daño corporal.

3. Prohibir la vida sexual y prestar atención a la higiene personal. Después del aborto, la abertura del útero no se ha cerrado por completo. En este momento, las mujeres se infectan fácilmente con bacterias. Por lo tanto, durante el período de parto, se debe prestar especial atención a la higiene personal. Por ejemplo, no se debe duchar durante medio mes después de la operación para evitar que el agua que no drena entre en la vagina. Además, no se deben tener relaciones sexuales dentro del mes posterior al aborto para evitar infecciones artificiales.

4. Después del aborto, habrá sangrado vaginal durante 3-5 días porque el útero quedará dañado. Así que preste atención al sangrado vaginal en las mujeres.