Recetas de comidas de confinamiento para la segunda semana de parto natural Tabla de recetas para la segunda semana de parto natural
Recetas de comidas posparto para la segunda semana de parto normal, Día 1
Desayuno (07:00): Aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100ML de aceite de riñón); arroz de cinco granos; Verduras de temporada; gachas de arroz glutinoso con azúcar moreno.
Desayuno (10:00): Sopa de judías rojas (azúcar moreno);
Almuerzo (12:00): aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100 ML); corazón de cerdo Shouwu (sopa calmante de arroz de cinco granos);
Mediodía (15:00): arroz frito taiwanés; sopa nutritiva para el hígado.
Cena (18:00): aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100 ml de sopa de pescado fresco con bebidas dietéticas;
Cena tardía (21:00): Sopa de frijoles rojos (con azúcar moreno); Receta de comida posparto para la segunda semana de parto normal, día 2
Desayuno (07:00): Aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100 ML); flor de riñón de Eucommia (sopa de soja y marrón); arroz; verduras de temporada; gachas de arroz glutinoso con azúcar moreno.
Desayuno (10:00): Sopa de judías rojas (azúcar moreno);
Almuerzo (12:00): Aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100ML); costillas de cerdo con ñame y hongos; soja y arroz integral;
Mediodía (15:00): arroz frito taiwanés; sopa nutritiva para el hígado.
Cena (18:00): Aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100 ML); bebidas dietéticas de pescado fresco Angélica;
Cena (21:00): Sopa de judías rojas (con azúcar moreno); Receta de comida posparto para la segunda semana de parto normal Día 3
Desayuno (07:00): aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100 ML); arroz integral con hongos negros; gachas de arroz glutinoso con azúcar.
Desayuno (10:00): Sopa de judías rojas (azúcar moreno);
Almuerzo (12:00): Aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100 ML); hongos de bambú, semillas de loto y corazón de cerdo;
Mediodía (15:00): arroz frito taiwanés; sopa nutritiva para el hígado.
Cena (18:00): Aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100ML); aceite de sésamo y sopa de pescado fresco (bebidas dietéticas);
Cena (21:00): Sopa de judías rojas (con azúcar moreno); Receta de comida posparto para la segunda semana de parto normal Día 4
Desayuno (07:00): aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100 ml); arroz negro con aceite de sésamo; gachas de arroz glutinoso.
Desayuno (10:00): Sopa de judías rojas (azúcar moreno);
Almuerzo (12:00): Aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100ML); arroz negro de temporada;
Mediodía (15:00): arroz frito taiwanés; sopa nutritiva para el hígado.
Cena (18:00): aproximadamente 1/3 de plato de sopa Shenghua (100 ml); sopa de pescado guisada Shouwu (sopa Shuxin);
Cena (21:00): Sopa de judías rojas (con azúcar moreno); Receta de comida posparto para la segunda semana de parto normal, día 5
Desayuno (07:00): aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100 ml); flor de riñón de Eucommia (sopa de arroz integral); verduras de temporada; gachas de arroz glutinoso con azúcar moreno.
Desayuno (10:00): Sopa de judías rojas (azúcar moreno);
Almuerzo (12:00): Aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100 ML); corazón de cerdo Guiqi (sopa humectante);
Mediodía (15:00): arroz frito taiwanés; sopa nutritiva para el hígado.
Cena (18:00): Aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100ML); sopa de vieiras y pescado;
Cena (21:00): Sopa de judías rojas (con azúcar moreno); Receta de comida posparto para la segunda semana de parto normal Día 6
Desayuno (07:00): aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100 ML de hongos negros y riñones; arroz de cinco granos; ; gachas de arroz glutinoso con azúcar moreno.
Desayuno (10:00): Sopa de judías rojas (azúcar moreno);
Almuerzo (12:00): aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100 ml); costillas de cerdo dietéticas (sopa Yangshan);
Mediodía (15:00): arroz frito taiwanés; sopa nutritiva para el hígado.
Cena (18:00): Aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100ML); sopa de champiñones y pescado fresco;
Cena (21:00): Sopa de judías rojas (con azúcar moreno); Receta de comida posparto para la segunda semana de parto normal Día 7
Desayuno (07:00): aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100 ML); flor de riñón de aceite de sésamo; ; gachas de arroz glutinoso con azúcar moreno.
Desayuno (10:00): Sopa de judías rojas (azúcar moreno);
Almuerzo (12:00): Aproximadamente 1/3 de plato de sopa bioquímica (100 ML); corazón de cerdo Sishen (sopa humectante); arroz de soja y cebada;
Mediodía (15:00): arroz frito taiwanés; sopa nutritiva para el hígado.
Cena (18:00): aproximadamente 1/3 de plato de sopa Shenghua (100 ml); sopa de pescado guisada Shiquan (sopa Daquan);
Cena (21:00): Sopa de judías rojas (con azúcar moreno); Cálido recordatorio
La segunda semana después del parto se trata principalmente de recetas para encoger los órganos internos. El énfasis está en la recuperación de huesos y cintura. Rejuvenece la cavidad pélvica, promueve el metabolismo y previene el dolor de espalda.
Al mismo tiempo, no añadas sal, glutamato monosódico, vinagre y salsa de soja a ningún plato. Puedes empezar añadiendo verduras en pequeñas cantidades y no puedes comer frutas ni alimentos sexuales.