Las estaciones han cambiado recientemente. ¿Qué debo hacer si mi bebé se enoja por la sequedad del otoño?

La estación ha cambiado, y la clave para prevenir la sequedad otoñal y el calor interno es partir de la dieta, organizar de forma razonable y científica tres comidas y, bajo la premisa de una dieta equilibrada, inclinarse adecuadamente hacia alimentos con Propiedades dulces y húmedas. En concreto, se deben hacer los siguientes puntos:

1. Alimentar artificialmente a los bebés sin alimentos complementarios

Preparar la leche en polvo estrictamente de acuerdo con las recomendaciones, prestar atención a la proporción adecuada de agua en polvo. Proporción y preste atención a la temperatura adecuada del agua. Preste atención al método de preparación correcto. Asegúrese de que la leche que bebe su bebé no sea espesa ni liviana, para que pueda ser absorbida por los intestinos del bebé y satisfacer sus necesidades nutricionales.

La madre puede elegir si alimentar al bebé con unos sorbos de agua entre comidas según el color de la orina del bebé;

Si el bebé está estreñido, en este caso especial, Elija Intente diluir la leche en polvo.

Puedes elegir leche de fórmula en polvo que no contenga ingredientes como aceite de palma y leche entera en polvo, porque el ácido palmítico y el ácido esteárico pueden combinarse fácilmente con el calcio para formar jabón de calcio, lo que provocará que las heces del bebé se vuelvan más espesas. endurecerse y provocar estreñimiento.

Por ello, puedes intentar elegir leche en polvo formulada con aceites vegetales refinados (como aceite de soja, aceite de girasol, aceite de colza, etc.) que contengan principalmente ácidos grasos insaturados y que las grasas sean más fáciles de absorber. lo cual es útil para el desarrollo óseo y la absorción y utilización de energía en niños pequeños.

2. Las madres lactantes y los bebés a los que se les han añadido alimentos complementarios

Las madres lactantes y los bebés a los que se les han añadido alimentos complementarios deben prestar atención a los siguientes puntos en su dieta diaria:

1. En la dieta de las madres y los bebés en otoño, en cuanto a alimentos proteicos, se debe intentar elegir alimentos proteicos de alta calidad como huevos, carnes magras, pescado, judías, etc., especialmente carne de pato, río. pescado, camarones de río, etc., que tienen propiedades nutritivas yin. Tiene efecto hidratante y es apto para su consumo en otoño. Trate de evitar la grasa, preste atención al equilibrio, la nutrición y la moderación;

2. Como alimento básico, puede elegir algunos cereales secundarios y frijoles que puedan eliminar el calor, eliminar la sequedad e hidratar, como la avena. mijo amarillo, maíz, frijol mungo, frijol blanco, calabaza y ñame. Por ejemplo, agregar hojas de loto, espino, etc. a la sopa y las gachas también puede reducir el calor interno, estimular el apetito y prevenir la acumulación de alimentos.

3. , repollo y varias verduras de hojas verdes, etc. Según la capacidad del bebé para negarse a tragar, se puede convertir en puré de verduras o verduras ralladas y agregarlas a los fideos de arroz o a las gachas de arroz para que las coma el bebé. La rica fibra dietética de los vegetales nutritivos también puede promover la peristalsis intestinal y ayudar a los bebés a defecar normalmente.

4. Elija frutas de temporada como peras, uvas, pomelos, manzanas, uvas, naranjas, papayas, cocos, mangostanes, tomates y otras frutas frescas o planas; Ingesta de lichi y durián.

5. Intenta utilizar la cocción al vapor para cocinar para tu bebé. Los platos elaborados de esta forma perderán menos nutrientes y serán fáciles de digerir y absorber. Debes evitar freír y otros métodos que puedan preparar alimentos demasiado grasosos para tu bebé.

6. Puedes darles a tus hijos un poco de sopa y papilla a base de frijol mungo, hojas de loto, espino y ñame en una cantidad adecuada para reducir el calor interno, estimular el apetito y evitar la acumulación de alimentos.

7. En cuanto a la merienda, se debe proporcionar merienda a los niños. Evite los bocadillos inflados, fritos, demasiado dulces y demasiado procesados.

8. Evite o coma alimentos menos picantes para reducir la irritación en los intestinos del bebé.

9. Presta atención a la cantidad de agua que bebes y mantén tu orina clara y de color amarillo claro. Si la orina es demasiado amarilla y espesa, significa que el bebé está deshidratado.

10. Puedes hervir un poco de agua azucarada en el almuerzo para evitar enojarte.

El Tang Shui pertenece a la cocina cantonesa y es popular en el sur. Es una característica dietética importante de la gente de Guangdong y Guangxi. Tiene principalmente las funciones de eliminar el calor e hidratar. Puedes hervir un poco y beberlo cuando sientas calor en otoño.

Lo mejor es darle al bebé el sabor original, porque muchas aguas azucaradas están hechas de frutas, y el sabor original ya es delicioso para bebés con gustos sensibles. Los bebés que ya hayan recibido alimentación complementaria menores de otra edad deben evitar añadir miel. Si hay ingredientes que no son aptos para bebés pequeños, se pueden sustituir o eliminar por otros ingredientes.

El otoño es en realidad la mejor estación del año, con temperaturas más frescas y abundantes frutas y verduras. Siempre que la madre preste un poco de atención a algunos detalles de la vida, podrá hacer que su bebé se sienta cómodo.