¿Comer estofado durante el confinamiento tiene algún impacto en los niños?
Las mujeres embarazadas que quieran comer estofado pueden comer estofado después del segundo mes, por lo que solo podrán comerlo en el segundo mes. Después del segundo mes de embarazo, las madres pueden empezar a comer normalmente, pero deben comer estofado con moderación y no en exceso. Debido a que la base de sopa de la olla caliente es demasiado fuerte y los estándares higiénicos de los ingredientes no son los adecuados, puede afectar la secreción de leche materna en las mujeres embarazadas.
La base de la sopa de estofado es rica en sabor y algunos incluso contienen ingredientes de la medicina tradicional china. Si eres una mujer embarazada con un físico especial, no eres apta para comer estofado. Si una mujer embarazada quiere comer estofado, es mejor cocinarlo en casa. Puedes elegir ingredientes frescos. La base de sopa de la olla caliente debe ser ligera y solo se puede comer después de cocinarla, de lo contrario provocará una intoxicación alimentaria.
Problemas de lactancia durante el parto
1. Amamante lo antes posible
Justo después de dar a luz al bebé, los senos de la madre estarán obviamente congestionados e hinchados. En este momento, debe prestar atención a alimentar a su bebé lo antes posible, porque alimentarlo puede estimular la secreción normal de leche y también es beneficioso para la contracción del útero de la madre y la recuperación posparto de la mujer. Pero antes de amamantar a su bebé, debe prestar atención a la limpieza de sus senos y limpiar sus pezones y senos con un sueño limpio para prevenir infecciones mamarias e intestinales en su bebé.
2. Orina y defeca rápidamente
Si la producción de orina aumenta después del parto, intenta orinar lo máximo posible. Para evitar la distensión de la vejiga y dificultar la contracción uterina. Debería defecar dentro de los 2 días posteriores al parto. Si tiene estreñimiento, puede utilizar métodos como la aplicación ligera, kaiselu, enema de agua y jabón y otros métodos para tratarlo.
3. Observar la recuperación del útero.
La altura del fondo del útero se recupera día a día. Pasados los 10 días del parto, no se debe tocar el abdomen. Si la recuperación de la cesárea es lenta, se deben utilizar agentes uterotónicos de forma adecuada. Si los loquios tienen mal olor se debe dar tratamiento antiinflamatorio.
4. Cuidado de la salud
Si sudas después del parto, debes cambiarte la ropa interior y las sábanas con frecuencia, y utilizar agua tibia para bañarte. Mantenga la circulación del aire interior para evitar el golpe de calor. Si una madre normal tiene un corte lateral o una laceración, es necesario suturarla y prestar atención a la limpieza y el cuidado.
5. Ejercicio posparto
Las madres deben evitar dar a luz, pero pueden realizar algo de ejercicio moderado. En general, las contracciones simples de los músculos abdominales, los abdominales y otros ejercicios se pueden iniciar a partir de los 14 días después del parto, pero no es aconsejable utilizar demasiada fuerza ni ser demasiado extenuante según la situación. Si eres una madre a la que le encantan los bailes aeróbicos, tendrás que esperar seis semanas antes de empezar de nuevo. En definitiva, el ejercicio posparto debe realizarse de forma constante.