¿Qué frutas puedes comer si tienes bronquitis?

(1) Consuma más alimentos ricos en vitamina A y vitamina C. Dado que la vitamina A desempeña un papel determinado en el mantenimiento del funcionamiento normal del tejido epitelial respiratorio y en el alivio de los síntomas de la tos, conviene elegir alimentos ricos en vitamina A y caroteno, como yemas de huevo, hígados de animales, riñones, verduras, zanahorias, tomates, etc. . La vitamina C puede proteger las células epiteliales bronquiales, reducir la permeabilidad capilar, participar en la formación de anticuerpos y promover reacciones inflamatorias. Por lo tanto, conviene comer más verduras y frutas frescas ricas en vitamina C.

(2) Coma más peras, naranjas, Luo Han Guo, cítricos y otras frutas. Tienen los efectos de aliviar la tos, eliminar la flema, aliviar los espasmos, eliminar el calor e hidratar los pulmones, y desempeñan un papel importante. cierto papel en la prevención y el tratamiento de la bronquitis crónica.

(3) Evite comer alimentos picantes, picantes y otros alimentos irritantes, así como alimentos demasiado dulces y salados para evitar provocar tos.

También se recomienda probar la nutritiva hierba Ganbei. Una vez que el cuerpo la absorbe, puede mostrar rápidamente los efectos de humedecer los pulmones y aliviar el asma, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir la inflamación. calmar el hígado y regular el qi.