¿Podemos comer maíz debido al COVID-19?

Durante el periodo de recuperación de la COVID-19 se puede ingerir más tipos diferentes de alimentos, lo más completos posible, para complementar el organismo con diversos nutrientes, como verduras frescas, frutas, arroz, bollos al vapor, Fideos, albóndigas, batatas, maíz, patatas, etc. Se recomienda comer al menos 12 alimentos diferentes cada día.

La proteína es la principal materia prima para la renovación y reparación del tejido humano, por lo que durante el periodo de recuperación se debe complementar la proteína, como beber un vaso de leche y comer huevos todos los días, o comer alimentos ricos en proteínas. Alimentos como pescado y camarones pueden ayudar al cuerpo a recuperarse más rápido y mejorar eficazmente la inmunidad.

Muchas personas perderán el sentido del gusto tras infectarse con COVID-19, lo que les provocará no poder comer e incluso sufrir náuseas y vómitos. En esta etapa, la comida debe dividirse en varias veces, comer un poco menos a la vez y comer un poco más tarde, lo que no solo asegura la reposición de alimentos, sino que también provoca náuseas y vómitos.

A muchas personas les gusta comer alimentos con sabores fuertes, como alimentos picantes, dulces o grasosos. Hay que evitarlos si están infectados o recuperándose, porque tras la infección por COVID-19, nuestra función digestiva se debilitará y nuestra resistencia se reducirá. Comer alimentos con mucho sabor puede irritar el tracto digestivo o causar otras enfermedades.

Maíz

El maíz pertenece al género Gramineae. Alias: maíz, palo, bagu, tesoro de arroz, bagu, hosta, maíz, arroz perlado y su. Se llama grano perla en el dialecto del norte de Liaodong, cebada en el dialecto de Chaozhou, mijo en cantonés y mijo en el sur. Fujian. Se llama Fanmai en chino.