¿Puedo perder peso si me salto comidas y bebo vino tinto por la noche?

Si no comes ni bebes vino tinto por la noche, no es bueno para tu salud. , porque si no comes, también reducirá la ingesta de carbohidratos. El vino tinto puede promover el metabolismo, promover la peristalsis intestinal y descomponer la grasa. Aunque puede lograr el efecto de perder peso, se recuperará fácilmente, por lo que. Lo mejor es cooperar con el ejercicio. Para perder peso, reduzca la ingesta de alimentos ricos en grasas y calorías.