¿Puedo comer caldo de pollo durante el confinamiento?

La sopa de pollo también se divide en sopa de gallo y sopa de gallina, y los efectos de estas sopas son diferentes. El guiso de gallina vieja es de gran ayuda para la recuperación de la vitalidad materna. Las mujeres posparto pueden beber caldo de pollo, pero se recomienda que en los primeros 15 días después del parto, si la secreción de leche no es normal, lo mejor es no beber gallina vieja. sopa hasta que todo termine. Cuando la secreción de leche vuelva a la normalidad, podrás beber sopa de gallina vieja para reponer vitalidad. Entonces, cuando no puedes beber sopa de gallina, la sopa de gallo se convierte en una mejor opción, y beber sopa de gallo después del parto puede promover mejor la secreción de leche.

El contenido de grasa de los gallos es relativamente bajo, por lo que la sopa de gallo no facilita que las mujeres embarazadas engorden, y además es de gran ayuda para la recuperación de su organismo. Por el contrario, las gallinas tienen mucho contenido graso, por lo que si bebes sopa de gallina con regularidad, hará que la madre engorde.

Durante el período de encierro, las mujeres embarazadas pueden beber sopa de pollo, pero beber sopa de gallo es mucho mejor que beber sopa de gallina. Aunque es necesario avanzar durante el período de encierro, no deben ser suplementos nutricionales excesivos. Si es excesivo, todos los nutrientes se concentrarán en el cuerpo de la madre, lo que también dañará la salud de la madre.

Los cuidados del parto natural y el parto son importantes

1. Amamantar lo antes posible

Justo después de dar a luz al bebé, los pechos de la madre estarán obviamente ingurgitados y hinchado en este momento, preste atención a amamantar a su bebé lo antes posible, porque amamantar a su bebé estimula la secreción normal de leche y es beneficioso para la contracción del útero de la madre, lo que es beneficioso para la recuperación posparto de la mujer. su bebé, debe prestar atención a la limpieza de los senos y utilizar Limpie sus pezones y senos durante un sueño limpio para prevenir infecciones de las glándulas mamarias e infecciones intestinales en su bebé.

2. Orina y defeca rápidamente

Si la producción de orina aumenta después del parto, debes intentar orinar lo máximo posible. Para evitar agrandar la vejiga y dificultar las contracciones uterinas. Debería defecar dentro de los 2 días posteriores al parto. Si se produce estreñimiento, se puede tratar con lubricante ligero, kaiselu, enema de agua y jabón, etc.

3. Preste atención a la recuperación del útero.

La altura del fondo uterino se debe medir y recuperar día a día. No se debe sentir en el abdomen después de 10 días. después del parto. Las mujeres que han tenido una cesárea deben utilizar uterotónicos adecuadamente si su recuperación es lenta. Si los loquios tienen mal olor, se debe administrar un tratamiento antiinflamatorio.

4. Cuidados de higiene

Si sudas mucho después del parto, debes cambiarte la ropa interior y las sábanas con frecuencia, y puedes utilizar agua tibia para bañarte. Mantenga la circulación del aire interior para evitar un golpe de calor. Las mujeres que dan a luz naturalmente tienen incisiones o laceraciones laterales que necesitan ser suturadas, limpiadas y cuidadas.

5. Ejercicio posparto

Las mujeres embarazadas deben evitar el parto, pero pueden realizar una pequeña cantidad de ejercicio con moderación. En términos generales, puede comenzar con contracciones simples de los músculos abdominales, abdominales y otros ejercicios 14 días después del parto, pero depende de la situación y no puede ser forzado ni demasiado extenuante. Las madres a las que les gusta el baile aeróbico tienen que esperar 6 semanas antes de empezar de nuevo. En definitiva, el ejercicio posparto debe realizarse de forma constante.