Red de conocimiento de recetas - Mercado del té - ¿Cuáles son algunas formas de mejorar la memoria?

¿Cuáles son algunas formas de mejorar la memoria?

La atención se puede entrenar. Los siguientes son algunos métodos comunes para entrenar la atención:

1. Clasificación

Puedes mezclar arroz y frijoles de diferentes colores y luego dejar que los niños los separen.

2. Cuadrado Schulte

Dibuja 25 cuadrados de 1 cm × 1 cm en la tarjeta cuadrada y completa al azar 25 números, como los números arábigos del 1 al 25. Durante el entrenamiento, utiliza tus dedos para señalar sus ubicaciones en orden del 1 al 25, léelos en voz alta al mismo tiempo y registra el tiempo invertido. Cuanto más corto sea el tiempo para contar 25, mayor será el nivel de concentración. Si es más joven, como un niño de 3 a 5 años, puede elegir 1-9, 1-16 para entrenar; si es mayor, como un niño de 7 años, puede elegir 1-36; 1-49 para entrenamiento.

3. Cuenta atrás

Por ejemplo, contar desde 100, 99, 98... hasta 1, o contar desde 100, 98, 96... hasta 2. Si puedes hacerlo de forma rápida y precisa y practicarlo repetidamente, tu concentración mejorará hasta cierto punto.

Entonces también podemos generalizar las fórmulas de multiplicación invertida, consonantes iniciales invertidas y alfabeto invertido.

Para hacerlo más divertido, los padres pueden competir con sus hijos para ver quién puede recitarlo de forma rápida y precisa.

4. Otros juegos

Juegos auxiliares como encontrar diferencias, laberinto y conectar y leer. Debido al largo tiempo que se requiere para entrenar la atención, a muchos padres les resulta difícil cumplirlo. De hecho, cada tiempo de entrenamiento no debería ser demasiado largo. Unos 15 minutos son suficientes. Durante este tiempo, los padres pueden considerarlo como jugar con sus hijos.

Juega a un juego diferente cada día, el niño estará feliz y el efecto será mejor.