¿Qué debo hacer si mis heces son espesas y duras y se quedan atrapadas en el inodoro?
Puedes ir a una ferretería de plomería y comprar una botella de talco por unos 20 yuanes.
Luego pon un poco de agua en el inodoro, vierte el polvo, tapa la tapa y cierra la puerta. Dejar la puerta abierta provocará un olor acre.
Pasados los 20 minutos, echa un balde de agua y enjuaga.
Bebe más agua, come más frutas y verduras, lleva una dieta ligera y evita las comidas picantes.
Presta atención a una dieta ligera y procura no comer comida chatarra. También puedes tomar laxantes.
Se recomienda tomar algunos probióticos para regular el tracto gastrointestinal.