Las verduras silvestres en primavera son tan frescas y tiernas, ¿a qué estás esperando?

Cada primavera, cuando el clima se vuelve más cálido y hay algunas lluvias primaverales, las verduras silvestres crecen rápidamente. En mi ciudad natal, diversas hortalizas silvestres crecen en campos de hortalizas, estanques, campos y parques de ciudades y suburbios. A mucha gente le gusta comer verduras silvestres en primavera, ¡están deliciosas sólo una vez al año! En comparación con las verduras que se pueden comer durante todo el año en el mercado húmedo, ¡la gente ama más las verduras silvestres! De hecho, las verduras silvestres de primavera no sólo son frescas y deliciosas, sino que también tienen muy buenas funciones para el cuidado de la salud. ¡A continuación se ofrecen algunos consejos para el cuidado de la salud de las verduras silvestres de primavera!

1. Toon

Cualquiera que haya visto "A Bite of China" quedará fascinado con los toon. No es de extrañar que a los norteños les guste tanto comerlo. ¡Esta comida es sólo para la primavera! Toon tiene un sabor fragante, fresco y refrescante. Toona tiene los efectos de eliminar el calor, promover la humedad y desintoxicar. El toon se puede encontrar no sólo en el norte, sino también en el sur. También hay muchas verduras en el mercado. ¡Compra dos y pruébalos rápidamente!

Recetas recomendadas: Revuelto de toon chino, Ensalada de toon chino.

En segundo lugar, la verdolaga

Todos los que crecimos en el campo hemos visto esta hortaliza silvestre. En primavera, los campos y campos se llenan, ¡pero no subestimes esta verdura silvestre! La verdolaga tiene un alto valor nutricional y tiene efectos diuréticos, deshumidificadores, hinchazón y hemostasia. Mucha gente en las ciudades va al mercado húmedo a comprar verduras, ¡y los amigos de las zonas rurales no pueden perderse la verdolaga!

Recetas recomendadas: fideos de arroz con verdolaga, sopa de carne magra con verdolaga.

3. Houttuynia cordata

¡Houttuynia cordata también es una verdura silvestre común y deliciosa en primavera! Siempre que la primavera sea cálida, las flores florezcan y la lluvia sea húmeda, Houttuynia Cordata prosperará. Houttuynia cordata es de naturaleza fría y puede eliminar el calor y desintoxicar, reducir la hinchazón y tratar las llagas. Si comes demasiado fuego en primavera, ve al campo a cavar dos puñados de Houttuynia cordata y bébelo. Si te enfermas, ¡puedes ahuyentar a la Houttuynia cordata!

Recetas recomendadas: pollo al vapor con Houttuynia cordata, pera guisada con Houttuynia cordata.

Los anteriores son tres tipos de vegetales silvestres en primavera que tienen efectos mágicos para preservar la salud introducidos por el caballero que preserva la salud. ¡Ya es primavera, no te lo pierdas! Una vez que termine la primavera, muchas verduras silvestres desaparecerán sin dejar rastro, así que recoge algunas verduras silvestres en los campos, especialmente durante el Festival de Primavera. ¡Comer algunas verduras silvestres para limpiar el estómago también es una buena opción ahora! Estas verduras silvestres todavía son gratuitas y soy demasiado vago para cultivarlas yo mismo. ¡Son un regalo de la naturaleza!