¿Qué pasa con los sudores nocturnos durante el sueño?
En medicina, la sudoración estando despierto se denomina “sudoración espontánea”; la sudoración durante el sueño se denomina “sudores nocturnos”. El sudor nocturno es un nombre de enfermedad en la medicina tradicional china. Es una enfermedad caracterizada por sudoración anormal después de quedarse dormido y sudoración después de despertarse. "Robar" significa robar. Los médicos antiguos usaban la palabra "ladrón" para describir esta enfermedad, pensando que era una actividad furtiva durante la noche. Su efecto es que cada vez que la gente se queda dormida, o simplemente cierra los ojos y se queda dormida, suda. la de un ladrón. Se filtró con la misma discreción.
La medicina tradicional china ha tenido un profundo conocimiento de los sudores nocturnos durante mucho tiempo. Se llamaba "sudor de cama" en el "Huangdi Neijing" durante el período de primavera y otoño y el período de los Estados Combatientes. "Dormir" significa dormir. Hay un modismo llamado "desperdiciar sueño y desperdiciar comida", que significa que no puedes dormir y te olvidas de comer. Obviamente, "sudor durante el sueño" significa sudar mientras se duerme. Zhang Zhongjing, un sabio médico de la dinastía Han, llamó a la enfermedad "sudor del sueño" en honor a la imagen de "sudores nocturnos" en "Sinopsis de la Cámara Dorada". Desde entonces, los médicos de todas las generaciones han utilizado algunos de estos nombres. Hoy en día, tanto los médicos como las personas de otras profesiones saben qué tipo de enfermedad son los "sudores nocturnos".
Para los pacientes con sudores nocturnos, algunos tienen sudores nocturnos tan pronto como duermen, algunos tienen sudores nocturnos después de dormir hasta la medianoche y algunos tienen sudores nocturnos tan pronto como cierran los ojos. La cantidad de sudor varía mucho. Según las manifestaciones clínicas de los pacientes con sudores nocturnos, se pueden dividir en tres tipos: leves, moderados y graves.
La mayoría de los pacientes con sudores nocturnos leves ya han dormido profundamente o tienden a sudar a las 5 de la mañana o 1 a 2 horas antes de despertarse. La cantidad de sudoración es pequeña después de despertarse. Sienten que todo el cuerpo o parte del área suda levemente, pero después de despertarse ya no suda. Generalmente no va acompañado de ninguna sensación incómoda.
Para los pacientes con sudores nocturnos de tamaño mediano, la mayor parte del sudor se escapará poco después de quedarse dormidos, incluso empapando su pijama. Después de despertarse, sudarán profusamente. Ya no sudarán cuando se vuelvan a dormir. Con este tipo de sudores nocturnos, los pacientes a menudo experimentan una sensación de calor, que es causada por la sudoración, y a veces experimentan sequedad en la boca y la garganta después de despertarse.
En los pacientes con sudoración nocturna intensa, el sudor se elimina fácilmente. Poco después de quedarse dormido o justo después de cerrar los ojos y a punto de quedarse dormido, saldrá una gran cantidad de sudor por la noche. La sudoración puede despertarlo y el sudor convergerá inmediatamente después de despertarse. Es posible que vuelva a sudar cuando vuelva a dormir. Al sudar, el sudor suele tener un ligero olor salado o el sudor se mezcla con el olor a sudor. El sudor puede incluso empapar la ropa de cama. No puede dormir bien a menos que se cambie el pijama varias veces cada noche. Algunos pacientes con síntomas graves pueden empapar la ropa de cama. El sudor puede dejar manchas de sudor en la cama o en las colchonetas. Este tipo de pacientes suele ir acompañado de una evidente sensación de calor, irritabilidad, sequedad de boca tras sudar y prefieren el agua fría. Generalmente se acompaña de síntomas como febrícula o sofocos, cinco malestares febriles, mejillas rojas, mareos, pérdida de peso, fatiga, orina oscura, baja producción de orina y heces secas.
Los sudores nocturnos ligeros y medios no causarán mucho daño al cuerpo, pero los pacientes con sudores nocturnos severos a menudo empeorarán su condición con el tiempo y se volverán "apagados", amenazando seriamente la salud y la seguridad de la vida del paciente. .
¿Cómo distinguir los sudores nocturnos fisiológicos de los sudores nocturnos patológicos?
Los sudores nocturnos se pueden dividir en fisiológicos y patológicos, especialmente en los niños. La incidencia de los sudores nocturnos fisiológicos es muy alta, lo que en ocasiones pone a los padres muy nerviosos, lo que requiere dominar cómo distinguir los sudores nocturnos fisiológicos de los patológicos. sudores nocturnos.
(1) Sudores nocturnos fisiológicos: en la infancia, la piel es muy sensible, contiene mucha agua, tiene capilares ricos, tiene un metabolismo fuerte y la función reguladora del sistema nervioso autónomo no es perfecta. , por lo que es fácil sudar durante las actividades. Si los niños se mueven demasiado antes de acostarse, el metabolismo de varios órganos del cuerpo será fuerte, lo que puede aumentar el calor corporal. Durante el sueño, los vasos sanguíneos de la piel se dilatan, las glándulas sudoríparas secretan más y sudan más para facilitar la disipación del calor. En segundo lugar, comer antes de acostarse puede mejorar la motilidad gastrointestinal, aumentar la secreción de jugo gástrico y aumentar la secreción de las glándulas sudoríparas, lo que puede hacer que los niños suden más después de conciliar el sueño, especialmente en las primeras 2 horas de sueño. Además, si la temperatura interior es demasiado alta, o la colcha es demasiado gruesa o se utiliza una manta eléctrica, puede provocar sudoración durante el sueño.
(2) Sudores nocturnos patológicos: algunos niños se quedan dormidos y sudan en mitad de la noche, lo que suele deberse a un nivel bajo de calcio. Los niveles bajos de calcio a menudo aumentan la excitabilidad de los nervios simpáticos y las glándulas sudoríparas parecen abrir el "grifo". Esta situación es particularmente común en niños con raquitismo.
Sin embargo, los sudores nocturnos no son una manifestación única del raquitismo. Se debe basar un análisis completo en la alimentación del niño, las actividades al aire libre, etc., y también se deben controlar el calcio en sangre, el fósforo en sangre y las radiografías de las articulaciones de la muñeca para determinar si el raquitismo. El niño tiene raquitismo activo.
Los sudores nocturnos en niños con tuberculosis se caracterizan por sudar durante toda la noche. Además, se presentan síntomas como sofocos, febrícula, letargo, pérdida de apetito y cambios de humor. A menudo se pueden encontrar anomalías comprobando la velocidad de sedimentación globular, los anticuerpos antituberculosos, las radiografías de tórax, etc. Vale la pena señalar que el examen detallado de la linfadenopatía cervical es extremadamente valioso en el diagnóstico de tuberculosis pulmonar en niños.
En definitiva, todas las causas y enfermedades que afectan al centro de regulación de la temperatura y aumentan la excitabilidad del nervio simpático pueden provocar sudores nocturnos en los niños. Como padre, debe observar cuidadosamente la condición de su hijo, emitir un juicio después de un análisis completo y no usar medicamentos a ciegas para evitar consecuencias adversas.
¿Cómo prevenir los sudores nocturnos en los niños?
Se debe identificar y tratar la causa de los sudores nocturnos en los niños. En general, no se recomienda el tratamiento farmacológico para los sudores nocturnos fisiológicos, pero se deben tomar las medidas correspondientes para eliminar los factores vitales que causan fiebre alta. Entre ellos, por ejemplo, si un niño es demasiado activo antes de acostarse o tiene sudores nocturnos debido a la ingesta de alimentos ricos en calorías, se debe controlar la cantidad de actividad y la ingesta de alimentos antes de acostarse, lo que también favorece el sueño. controlar la obesidad en los niños y es beneficioso para la salud física y mental de los niños. Algunos niños sudan por la noche porque la temperatura ambiente es demasiado alta o la colcha es demasiado gruesa. La temperatura adecuada del dormitorio en invierno es de 24°C a 28°C; el grosor de la colcha debe aumentar o disminuir con los cambios de temperatura. En términos generales, siempre que los padres presten atención a los factores desencadenantes mencionados anteriormente que fácilmente conducen a una mayor producción de calor y los superen, la posibilidad de sudores nocturnos disminuirá naturalmente. Incluso si su hijo sufre ocasionalmente sudores nocturnos intensos una o dos veces, no hay necesidad de preocuparse demasiado. La principal pérdida de los sudores nocturnos es agua y sal, que pueden reponerse por completo con la dieta diaria.
En niños con sudoración nocturna patológica el tratamiento debe basarse en la causa. Los sudores nocturnos causados por la deficiencia de calcio deben complementarse adecuadamente con calcio, fósforo, vitamina D, etc., y se debe hacer lo siguiente:
(1) Exponerse a más luz solar, incluida la luz exterior y la luz reflejada. Puedes realizar más actividades al aire libre y no tomar el sol a través de un cristal.
(2) Promover fuertemente la lactancia materna.
(3) Los bebés prematuros, los gemelos, los niños con diarrea frecuente u otras enfermedades del tracto digestivo deben prestar atención a la suplementación con vitamina D.
(4) Las zonas rurales del norte o las zonas frías deben tomar medidas planificadas de "exposición al sol en verano y suplementación con D en invierno" para prevenir el raquitismo.
Para los sudores nocturnos causados por la tuberculosis, se debe realizar un tratamiento antituberculoso formal bajo la supervisión de un médico.
Ya sean sudores nocturnos fisiológicos o sudores nocturnos patológicos, el cuidado es muy importante. Después de que su hijo tenga sudores nocturnos, séquele la piel con una toalla seca a tiempo, cámbiese de ropa lo antes posible y hágalo con cuidado para evitar que se resfríe. Preste atención a reponer agua y sal a tiempo. Se pueden complementar las sales de rehidratación oral, o "SRO", para abreviar, o se puede agregar un poco de sal y azúcar al agua hervida. El azúcar puede promover la absorción de agua y sal. La ropa de cama también debe exponerse al sol con frecuencia. La función de la luz solar no es sólo calentar y secar, sino también desinfectar y esterilizar. Además, los niños propensos a sudar durante la noche deben realizar ejercicios físicos planificados, como tomar el sol, baños de agua fría, etc., para fortalecer su forma física y mejorar su adaptabilidad. El cuerpo se fortalecerá y cesarán los sudores nocturnos, lo que funcionará mejor que cualquier pastilla mágica.
¿Cómo utilizar la terapia del ombligo para tratar los sudores nocturnos?
El uso de la terapia del cordón umbilical para tratar los sudores nocturnos se ha introducido en mucha literatura médica antigua y moderna, y el efecto curativo es muy significativo. En nuestra práctica clínica, la terapia umbilical se utiliza a menudo para tratar los sudores nocturnos y la práctica ha demostrado que tiene una eficacia exacta, especialmente en niños con sudores nocturnos, y el efecto es relativamente ideal. A continuación se muestran varios métodos de terapia del ombligo para tratar los sudores nocturnos:
(1) Polvo de Wusha: 5 partes de nueces y 1 parte de cinabrio. ***Muela finamente y guarda en una botella. Cuando lo use, tome de 0,5 a 1 gramo de polvo medicinal, mézclelo hasta formar una pasta con agua hervida tibia, péguelo en el ombligo del paciente antes de acostarse, cúbralo con una gasa externa y fíjelo con cinta adhesiva. Quítelo cuando se despierte a la mañana siguiente. Si no es efectivo, puede reutilizarlo. Generalmente será efectivo después de 3 días de uso continuo. Esta receta es adecuada para los sudores nocturnos de diversos síndromes y tiene un efecto relativamente significativo sobre los sudores nocturnos causados por la tuberculosis.
(2) Compresa de cinco sabores: 20 gramos cada uno de Schisandra chinensis, grasa de piedra roja, mirra, hueso de quilla calcinado, ostra calcinada y 1 gramo de cinabrio. ***Muela finamente y guarda en una botella.
Antes de acostarse, tomar 1 gramo de polvo medicinal, mezclar mitad y mitad con agua hervida fría y vinagre, meterlo en el ombligo, cubrirlo con una gasa, fijarlo con cinta adhesiva y sacarlo a la mañana siguiente. Una vez al día, de 3 a 5 días es un tratamiento. Según el número 5 de 1985 de "Shaanxi Traditional Chinese Medicine", 118 casos de sudores nocturnos refractarios en niños fueron tratados con esta receta cuando se usó tres veces, 48 casos detuvieron los sudores nocturnos 5 veces, 31 casos dejaron de sudar; veces, 21 casos dejaron de sudar; 6 casos fueron ineficaces (entre ellos, hubo 3 casos de pacientes con tuberculosis). Los sudores nocturnos reaparecieron después de la recuperación. Esta prescripción fue efectiva en 9 casos e ineficaz en 3 casos. Esta receta no es tóxica, no tiene efectos secundarios, tiene una fuerte función reductora del sudor y puede usarse para todo tipo de sudores nocturnos.
El tratamiento anterior para los sudores nocturnos es seguro y eficaz.
¿Cómo deben cuidarse los pacientes con sudores nocturnos?
La medicina tradicional china cree que "el sudor es el líquido del corazón". Si los sudores nocturnos persisten durante mucho tiempo, el agotamiento del yin del corazón será grave y debe tratarse activamente. Durante el tratamiento, preste especial atención al autocuidado. Los puntos principales son los siguientes:
(1) Si bien se debe reforzar el tratamiento farmacológico, se debe reforzar el ejercicio físico necesario, se deben desarrollar hábitos de vida regulares y se debe prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso.
(2) En cuanto a la alimentación, es necesario conocer los tabúes dietéticos que son favorables o desfavorables a tu propio síndrome patológico y llevar a cabo el régimen dietético más adecuado para ti. Por ejemplo, los pacientes con deficiencia de yin y calor sanguíneo, y deficiencia de yin y exceso de fuego deben evitar la comida picante, el alcohol y comer más verduras frescas y otros productos que nutrirán el yin y eliminarán el calor, para que la función de secreción de las glándulas sudoríparas pueda estabilizarse y restaurar la salud del cuerpo.
(3) Cuando las condiciones lo permitan, ajuste apropiadamente la temperatura y la humedad del ambiente de vida. Por ejemplo, el ambiente de vida de aquellos con deficiencia de yin y calor sanguíneo debe ser un poco más fresco.
(3) Las personas con deficiencia de yin y calor sanguíneo deben vivir en un ambiente fresco.
(4) La ropa de cama, tarimas, pijamas, etc. del paciente debe retirarse con frecuencia y lavarse o exponerse al sol para mantenerlos secos, y el paciente debe bañarse frecuentemente para reducir la irritación de la piel por el sudor. .
(5) Para los pacientes con sudores nocturnos intensos y reposo en cama prolongado, los familiares deben prestar especial atención a reforzar los cuidados para evitar la aparición de escaras. También preste atención a la tez, el ánimo y el volumen de sudor del paciente, e informe al médico de inmediato si hay algún cambio especial.
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