¿Cómo tomar té Pu'er para adelgazar sin estreñimiento?
El efecto de pérdida de peso del té crudo en la etapa inicial (sin fermentación ni transformación obvias dentro de 1 o 2 años de producción) proviene del factor uno. Con la fermentación y transformación natural durante el almacenamiento (este proceso de transformación disminuye muy rápidamente en el ambiente de alta humedad del sur, y los pasteles almacenados naturalmente durante un año tendrán cambios obvios), el efecto de pérdida de peso está determinado gradualmente por dos factores * * * formado. El té maduro Pu'er fermentado artificialmente se basa en los dos factores anteriores para perder peso.
Una taza de té Pu'er después de cada comida puede estimular eficazmente el metabolismo y acelerar la descomposición de las grasas. Una taza de Pu'er sólo contiene aproximadamente 4 calorías y beber Pu'er puro se considera la forma más eficaz y saludable de perder peso. La cafeína en el té Pu'er puede ayudar a quemar el exceso de grasa en el cuerpo, mientras que los polifenoles del té ricos en el té Pu'er pueden descomponer la grasa de manera efectiva.
La razón por la que el cartel decía que beber té Pu'er por primera vez provocará diarrea es porque se trata de un proceso en el que el cuerpo se adapta a nuevos alimentos. Al igual que la aclimatación, varía de persona a persona y no todas las personas tendrán diarrea. Puedes seguir bebiéndolo mientras te acostumbres, pero se recomienda beber té Pu'er preparado por segunda vez, o té Pu'er ligeramente preparado, para que el cuerpo pueda adaptarse más fácilmente.
Algunas personas dicen que beber té Pu'er produce mareos. ¿Qué pasó?
Puede haber tres razones para esto:
1. Mi constitución personal es más sensible al té;
2. fuerte;
3. Comer muy poco o con el estómago vacío puede provocar que el té sea débil.