¿Es cierto que no puedes crecer si fumas?

Fumar no es bueno para tu desarrollo físico, y tu altura no es nada. Creo que todavía puedes hacerlo. Los niños probablemente puedan hacerlo hasta los 23 años. 168 es el mínimo (estimación conservadora), después de todo, solo tienes 19 años. Si quieres crecer, escúchame. Mis padres miden alrededor de 165 años. Tengo 18. Ver que los padres no son el factor decisivo. Ejercicio, leche. Lo más importante es acostarse antes de las 10 en punto. Después de las 10 en punto, la secreción de hormona del crecimiento es varias veces mayor que durante el día. Además, un cuerpo erguido no ejerce presión sobre los pies y favorece el crecimiento. Consuma alimentos a base de huesos y tome suplementos de calcio. No beba bebidas carbonatadas, que descomponen el calcio. A continuación, presentaremos nuestra receta secreta única. Ejem: muele el medicamento Panax notoginseng hasta convertirlo en polvo y bébalo con vino tinto. Así me lo dio mi abuela.