¿Puedo comer piña durante la menstruación?
Se puede comer piña durante la menstruación. La piña no afectará el flujo menstrual ni el ciclo menstrual, pero no debes comer demasiada.
La piña contiene una sustancia llamada "prionasa de piña", que puede descomponer las proteínas, ayudar a la digestión, disolver la fibrina y los coágulos sanguíneos bloqueados en los tejidos, mejorar la circulación sanguínea local, diluir los lípidos sanguíneos y eliminar la inflamación y el edema, promover circulación sanguínea. Especialmente después de comer carne y alimentos grasosos, es más apropiado comer un poco de piña para evitar la acumulación de grasa.
Frutas que no se deben comer durante la menstruación:
1. Caquis
Los caquis son de naturaleza fría, por lo que es mejor que las mujeres coman menos o no. en absoluto durante la menstruación. Las mujeres que comen más caquis durante la menstruación pueden reducir su flujo menstrual y, en casos graves, pueden prolongar su período menstrual o incluso causar dismenorrea. Por lo tanto, las mujeres deben intentar comer menos caquis o no comerlos durante la menstruación.
2. Sandía
La sandía tiene el efecto de producir fluidos corporales y calmar la sed. Sin embargo, la sandía es de naturaleza fría. No se recomienda que las mujeres la coman durante la menstruación. demasiado puede causar dolor abdominal, que es perjudicial para el cuerpo de las mujeres, por lo que no se recomienda que las mujeres coman sandía durante la menstruación.
3. Ciruelas
Las ciruelas tienen los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, nutrir el yin y reducir el fuego. Sin embargo, las ciruelas son de naturaleza fría. Si se comen durante la menstruación, pueden causar síntomas. como dismenorrea y trastornos menstruales. Intenta comer lo menos posible o lo menos posible durante la menstruación.
4. Plátano
El plátano es una fruta que a muchas mujeres les gusta comer. Tiene un sabor dulce y tiene el efecto de ayudar a la digestión y la defecación. Sin embargo, durante la menstruación es mejor. las mujeres no lo coman. El plátano es una fruta fría. Durante la menstruación, las mujeres que comen demasiados alimentos fríos producirán coágulos de sangre y provocarán dismenorrea.
Referencia: Enciclopedia Baidu--Piña
Beijing Net--¿Qué frutas no se deben comer durante la menstruación?