¿Cuántas calorías tiene el café moca?
El moca más común en las cafeterías es una mezcla de espresso, salsa de chocolate con leche caliente y nata. Cuando el café se mezcla con leche, crema y chocolate, tiene un sabor rico, cremoso y agridulce.
La niacina del café contiene vitamina B y los granos de café tostados tienen niveles más altos. También existen ácidos grasos libres, cafeína, ácido tánico, etc. Aunque contiene ciertos nutrientes, el café moca suele contener chocolate, nata o azúcar y tiene un contenido energético mucho mayor. Desde el punto de vista de la salud, conviene beber lo menos posible.
Datos ampliados:
Tabúes de tomar café:
1. Recuerda no tomar café con té. Los taninos del té y el café pueden reducir la absorción de hierro en un 75%. Es recomendable tomarlo con agua tibia;
2. El ácido tánico del té y el café reducirá la absorción de calcio. Por tanto, lo mejor es beber té y café entre comidas;
3. La cafeína puede excitar el sistema nervioso central de los niños, interferir con la memoria de los niños y causar TDAH.
4. El té fuerte, el café y las bebidas carbonatadas también son factores de riesgo para la formación de úlceras del tracto péptico, por lo que los pacientes con problemas estomacales no deben beber demasiado café;
Enciclopedia Baidu - Café Moca
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People's Daily Online - revisión de la salud del café: puro sabor italiano, nutrición mejorada del café con leche, moca amargo y dulce.
? People's Daily-¿Cuántas tazas de café son mejores? ¿Cuáles son los tabúes sobre el consumo de café?