¿Qué frutas son buenas para comer en primavera?

Come las siguientes frutas cuando tengas calor interno en primavera:

Mangostán

Es fácil obtener calor interno en primavera. El mangostán contiene una sustancia especial que. Puede reducir la sequedad, enfriar y aliviar el calor, puede superar el calor del durian. Comer demasiado durian puede provocar calor interno, que puede aliviarse comiendo algunos mangostanes. El mangostán es rico en proteínas y lípidos, lo que tiene un muy buen efecto nutritivo en el cuerpo. Tiene un buen efecto nutritivo sobre la debilidad física, la desnutrición y la debilidad física después de una enfermedad.

2. Caña de azúcar

La medicina tradicional china cree que la caña de azúcar ingresa a los pulmones y al estómago y tiene efectos especiales al eliminar el calor, promover los fluidos corporales, reducir el qi, humedecer la sequedad y nutrir el cuerpo. pulmones y estómago. La caña de azúcar puede tratar la fiebre, la sed, la plenitud epigástrica, los vómitos, la tos y el asma provocados por la sequedad de los pulmones. Además, la caña de azúcar también puede aliviar el estreñimiento, eliminar el calor y desintoxicar, y beber su jugo puede aliviar la resaca.

3. Naranjas

La sequedad en primavera puede provocar fácilmente calor interno. Las naranjas tienen un muy buen efecto para eliminar el calor interno. También son ricas en vitamina C, que puede estimular la piel. metabolismo y son la fruta de primera elección para la belleza. Comer naranjas o beber jugo de naranja después de las comidas tiene los efectos de aliviar la fatiga, eliminar la acumulación de alimentos, calmar la sed y recuperar la sobriedad.

4. Tomates

Los tomates se pueden ver durante todo el año y son ricos en nutrientes. También son un buen ayudante para eliminar el calor y desintoxicar. , los tomates pueden calmar el hígado y quitar el fuego". El licopeno y la fibra dietética que contienen los tomates pueden acelerar eficazmente el metabolismo y eliminar toxinas. Beber 1 taza de jugo de tomate todos los días o comer tomates con regularidad tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento del acné.

Extensión

En términos generales, el "fuego" se puede dividir en dos categorías: "fuego real" y "fuego virtual". Los "fuegos" más comunes clínicamente son el "fuego del corazón" y el "fuego del hígado". La solución es "eliminar el fuego", que es el método de la medicina tradicional china para eliminar el calor y purgar el fuego. Puede tomar medicamentos que nutran el yin, eliminen el calor, desintoxicen y reduzcan la hinchazón. También puede utilizar la medicina tradicional china y la acupuntura. , ventosas, masajes, masajes y otras terapias. Preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso y coma menos alimentos picantes, fritos y otros alimentos calientes.

Materiales de referencia Enciclopedia Baidu_Shanghuo