Red de conocimiento de recetas - Mercado del té - ¿Qué debo hacer si tengo sabor en la boca cuando me despierto por la mañana?

¿Qué debo hacer si tengo sabor en la boca cuando me despierto por la mañana?

El mal aliento en la boca puede deberse a los siguientes motivos:

① Falta de atención a la higiene bucal.

② Ingesta excesiva de alimentos ricos en proteínas y grasas.

③ Hay un problema con el funcionamiento del bazo y del estómago y los alimentos no se digieren bien.

Solución:

① Cepillarse los dientes y enjuagarse la boca cuidadosamente cada mañana, antes de acostarse y después de las comidas. Si es necesario, cepille suavemente la capa de la lengua con un cepillo de dientes o una toalla limpia. ?

② Dejar de fumar y beber; la dieta debe ser relativamente ligera, evitar comer alimentos fríos, irritantes, malolientes (como ajo, cebolla, puerro, tofu apestoso, etc.) y aquellos de difícil digestión. y alimentos grasosos (ricos en proteínas y grasas).

3 Mastique lentamente al comer; beba más agua, coma más verduras, frutas y frijoles; viva un horario regular y mantenga un buen estado de ánimo; el hospital verifique activamente si hay algún problema con el bazo y el estómago y coopere con su médico para el tratamiento.