¿Qué hacer con los adolescentes quisquillosos?

¿Qué no le gusta comer? ¿No te gustan las verduras? ¿Aún no te gusta la carne y el pescado? ¿O cebollas, jengibre y ajo con guarniciones?

Si se trata de verduras, generalmente no te gusta el sabor y la textura de las verduras. La solución a la pérdida: hacer puré de verduras, cocinarlas con la carne, convertirlas en albóndigas o convertirlas en alimentos básicos como bollos al vapor. Para comprender el nivel de aceptación del niño, domine la proporción de verduras y carne.

Si es carne la solución es la misma. Tritura la carne y cocínala con las verduras.

No es fácil comer pescado. Algunos niños no son exigentes a la hora de comer, por lo que le quitan las espinas o eligen pescado con menos espinas, como el pescado de mar grande, y comen menos peces pequeños de agua dulce. ; si elige pescado pequeño con muchas espinas, preste atención al método de cocción: Picar el pescado en puré y hacer bolas de pescado o tortas de pescado. Las albóndigas también son una buena opción, al igual que la sopa de pescado.

Las cebollas, el jengibre y el ajo para acompañar se pueden cortar en trozos grandes y sacarlos después de cocinarlos, o se pueden picar para que los niños no los muerdan.