¿Por qué tengo rayas verticales y manchas blancas en las uñas? ¿Cómo eliminarlos?
Cómo saberlo
Si tus uñas parecen tener rayas finas, planas y uniformes, pero actualmente no sientes ninguna otra molestia en tu cuerpo, entonces este síntoma de rayas verticales es principalmente es un fenómeno fisiológico.
2. Falta de vitamina A Si el cuerpo carece de vitamina A, provocará que los folículos pilosos se queratinicen, provocando que el cabello se seque, pierda brillo y se caiga con facilidad, y las uñas se deterioren. frágil y propenso a arrugas y líneas.
Cómo juzgar
Si hay muchas líneas verticales en las uñas, la sensibilidad a la luz se reduce, es fácil ver claramente por la noche y se produce una reacción similar a la ceguera nocturna. ocurre, entonces las líneas verticales en las uñas son causadas por la falta de vitamina A.
3. Exceso de trabajo Nuestras uñas están conectadas a otros órganos del cuerpo humano. Una vez que el cuerpo humano está agotado debido al exceso de trabajo, en las uñas también aparecerán rayas verticales junto con el monitor.
Cómo juzgar
Si recientemente has trabajado demasiado y has usado demasiado tu cerebro, pero no has descansado lo suficiente, entonces estas líneas verticales en tus uñas aparecerán claramente. Sin embargo, después de un período de descanso y ajuste, las líneas verticales de las uñas pueden desaparecer de forma natural.
4. Hay traumatismos en las uñas. Nuestras uñas son relativamente frágiles. Muchas veces dejan marcas por pequeños golpes. A veces, su comportamiento dañino y descuidado puede dejar una raya vertical áspera en sus uñas en el futuro.
Cómo juzgar
Fíjate si tus uñas se han lastimado recientemente. Si hay un pequeño traumatismo en la uña, incluso un pequeño dolor puede dejar líneas verticales en la uña.
5. Inflamación crónica Las líneas verticales en las uñas también pueden indicar inflamación de ciertos órganos, como mala función renal, enteritis, reumatismo, etc. Debido a que la medicina china cree que las uñas dependen de la nutrición de la sangre del hígado y el qi del hígado para crecer, una vez que las uñas parecen anormales, puede ser una señal de que las funciones del hígado y los riñones son débiles y las toxinas se almacenan en el cuerpo.
Cómo juzgar
Si tienes muchas uñas con rayas verticales en las manos, acompañadas de apatía, mareos, dolor de cabeza, náuseas, anorexia, vómitos, diarrea, hemorragia gastrointestinal y, en ocasiones, coma. Es probable que la somnolencia, las convulsiones y el coma sean problemas hepáticos y renales. Por ejemplo:
(1) Rayas verticales negras
Las rayas verticales negras son un signo de debilidad hepática y renal y de almacenamiento de toxinas.
(2) Rayas verticales azules
Indican que el cuerpo está privado de oxígeno y puede ser un signo de infección pulmonar como la neumonía.
6. Los bebés tienen menos líneas verticales, mientras que los adultos tienen más líneas verticales. Los bebés rara vez tienen rayas verticales en las uñas, pero es más probable que las tengan los adultos. Por ejemplo, las personas que han tenido lesiones en la superficie de las uñas, que habitualmente se muerden las uñas o las personas que se hacen manicuras con frecuencia, siempre usarán sus uñas finas y usarán pegamento o quitaesmalte. , lo que los hace más propensos a tener rayas verticales.
2 ¿Por qué aparecen manchas blancas en mis uñas? 1. Uñas blancas con forma de manchas Las manchas blancas en las uñas pueden deberse a la queratinización de la matriz en la raíz de las uñas. Debido a que la raíz de la uña se metaboliza constantemente y produce uñas nuevas, es necesario recortar el exceso de vez en cuando. Cuando estas células estromales no pueden queratinizarse normalmente, las uñas recién crecidas las empujarán hacia adelante desde atrás, formando nuestras manchas blancas comunes, también conocidas como "uñas blancas manchadas".
Cómo juzgar
A los niños o adultos jóvenes se les puede diagnosticar por manchas blancas veteadas que aparecen horizontalmente en varias uñas. Debido a que las manchas blancas de esta enfermedad a menudo están dispuestas en franjas horizontales, esto no se encuentra en la onicomicosis.
2. La deficiencia de hierro De hecho, las manchas blancas en las uñas no son un signo de mala salud, sino una señal de alerta que te envía tu cuerpo. Si tienes muchas manchas blancas o tus uñas son blancas, es posible que te falte hierro en tu cuerpo.
3. Lesiones menores La mayoría de la gente piensa que la deficiencia de calcio y zinc causará manchas blancas en las uñas, pero en realidad, estas pequeñas manchas blancas son causadas por lesiones menores en las uñas. tasa de crecimiento de las uñas Extremadamente lento. Es posible que estas lesiones hayan ocurrido hace semanas, pero ahora solo están aumentando.
Cómo juzgar
Debido a que la matriz de la uña está dañada, las manchas blancas suelen tardar unos dos meses en aparecer. Por lo que es posible que no recuerdes que tus uñas están dañadas.
Si la superficie de la uña ha sido golpeada por una puerta o un banco de trabajo, o si ha sido golpeada con un martillo, las manchas blancas en la superficie de la uña probablemente sean causadas por un traumatismo.
4. Reacción alérgica A muchas mujeres les gusta la manicura y siempre les gusta pintarse las uñas de varios colores y patrones, lo que se puede decir que está lleno de trucos. Sin embargo, aplicar esmalte de uñas con frecuencia o usar quitaesmalte para quitarse las uñas puede provocar reacciones alérgicas y provocar manchas blancas en las uñas.
Cómo juzgar
A menudo aparece en las uñas de compatriotas que suelen manicurarse las uñas. Pueden aparecer manchas blancas en las uñas cuando se quitan.
5. Onicomicosis fúngica La onicomicosis fúngica, también conocida como onicomicosis superficial, comienza como una pequeña área turbia en la superficie de la placa ungueal. Al principio, suele ser punteado, de forma irregular y el número de puntos es incierto. Se origina en el área de la media luna en el centro de la superficie de la uña, el borde libre de la uña o dos pliegues.
Cómo juzgar
La onicomicosis fúngica es causada por un hongo que aparece primero en la superficie de la uña del pie y luego se extiende al lecho ungueal. Las uñas de los pies se adelgazarán al principio, luego se espesarán, se agrietarán y se volverán dolorosas al usar zapatos.
6. Problemas de enfermedades Si tienes manchas blancas o líneas blancas en todas las uñas, puede ser causado por anemia, enfermedad cardíaca, cirrosis hepática, diabetes o enfermedad renal. para examen.
7. Las uñas crecen demasiado rápido. Las uñas del bebé crecen muy rápidamente, con una longitud media de 0,7 mm por semana. Si la velocidad es demasiado rápida, puede producirse un crecimiento desigual y aparecerán pequeñas manchas blancas en las uñas. Esta es una situación común con los bebés. Esto es normal.
8. La posibilidad de contraer lombrices intestinales es muy pequeña. Si hay lombrices intestinales en el vientre del bebé, habrá manchas blancas en las uñas, pero el bebé suele tener dolor de estómago y perder peso. Además, los huevos de los parásitos viven en suelos húmedos. Hoy en día, hay muy pocas oportunidades para que los bebés entren en contacto con el suelo húmedo, por lo que los padres no deben preocuparse demasiado. Las pequeñas manchas blancas en las uñas de tu bebé son causadas por lombrices intestinales.
3¿Cómo quitar rayas verticales y manchas blancas en las uñas 1? Las rayas verticales en las uñas cuando se aplica esmalte probablemente sean normales. No te preocupes demasiado. Si te preocupa especialmente, puedes aplicar un poco de esmalte de uñas para cubrirlo.
2. Se recomienda complementar la vitamina A con la alimentación diaria. Los siguientes son alimentos ricos en vitamina A:
(1) Frutas: peras, manzanas, nísperos, cerezas, plátanos, longans, albaricoques, lichis, sandías y melones.
(2) Verduras: col japonesa, col china, bolsa de pastor, tomates, berenjenas, calabazas, pepinos y espinacas.
(3) Plantas: frijol mungo, arroz, nueces.
3. Consume más alimentos ricos en hígado y riñones para nutrir el hígado.
(1) Alimentos ricos en proteínas: Dado que muchas funciones metabólicas, funciones sintéticas, funciones de desintoxicación y los propios tejidos del hígado requieren proteínas, una suplementación proteica adecuada es beneficiosa para la reparación y regeneración de las células del hígado.
(2) Pescado y otros mariscos: El pescado es rico en diversos ácidos grasos, especialmente ácidos grasos insaturados, que tienen un alto valor nutricional, pero no deben consumirse en exceso. Si come demasiado, puede causar problemas de colesterol.
(3) Productos de soja: La soja es rica en proteínas que son necesarias para el cuerpo humano pero que no pueden sintetizarse por sí sola. Una suplementación adecuada puede proporcionar al cuerpo los nutrientes adecuados.
(4) Leche y productos lácteos: La leche es rica en proteínas, algunos oligoelementos y sales inorgánicas, especialmente el yogur, que tiene un alto valor nutricional para el hígado adulto, tiene efectos nutritivos y protectores, y es fácil Absorber, descomponer y digerir.
Alimentos que nutren los riñones
(1) Pepino de mar: puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y fortalecer el yang. Rica en oligoelementos como el yodo y el zinc. Puede participar en la regulación del metabolismo y la reducción de los lípidos en sangre. Las proteínas y otros componentes polisacáridos que contiene tienen las funciones de reducir los lípidos en sangre y anticoagular, promover la función hematopoyética, retrasar el envejecimiento, nutrir la piel y reparar los tejidos.
(2) Camarón: nutre los riñones y fortalece el yang, favorece la lactancia y desintoxica. Es rico en proteínas, lípidos, minerales, vitaminas, especialmente calcio y fósforo, y es un buen producto para tener huesos fuertes. El extracto de camarón también contiene sustancias que mejoran la inmunidad. Fruto de Gorgona
(3) Esencia: Tiene las funciones de nutrir los riñones y fortalecer la esencia, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Contiene almidón, vitaminas y minerales. Puedes usar wolfberry para cocinar gachas.
(4) Además, carne animal, huevos, médula ósea, semillas de sésamo negro, cerezas, moras, ñame, etc. También tiene diversos grados de efectos tonificantes de los riñones.
4. El tiempo de espera desaparece. Las rayas verticales y las manchas blancas en las uñas causadas por traumatismos menores, independientemente de dónde provenga el daño, generalmente no requieren ningún tratamiento y desaparecerán con el tiempo a medida que la uña crece.
5. Busque tratamiento médico si las rayas verticales y las manchas blancas en las uñas son causadas por una infección por hongos u otros factores de enfermedad, se recomienda que el paciente acuda a un hospital regular cercano para recibir tratamiento y no lo haga. tome medicamentos a voluntad para evitar que la afección empeore.
4¿Cómo prevenir rayas verticales y manchas blancas en las uñas1? No te muerdas las uñas. A algunas personas les gusta morderse las uñas y pellizcarse la piel alrededor de las uñas, lo que no solo conduce fácilmente a paroniquia, sino que también causa problemas de crecimiento de las uñas, como onicomicosis, o superficies de las uñas desiguales, lo que provoca problemas estéticos. Si las uñas son muy largas, lo mejor es cortarlas rápidamente con un cortaúñas.
2. Asegúrese de dormir lo suficiente. Si el cuerpo no duerme lo suficiente, se producirá un crecimiento anormal de las uñas. Por lo tanto, para garantizar un crecimiento saludable de las uñas, también es importante garantizar un tiempo de sueño adecuado. Se recomienda que los adultos duerman entre 7 y 8 horas al día y los bebés no menos de 10 horas.
3. Lleva una dieta equilibrada. Las líneas verticales y las manchas blancas en las uñas suelen ser causadas por una dieta demasiado exigente y desequilibrada. Por eso, también es muy importante desarrollar buenos hábitos alimentarios en la vida diaria y asegurar la nutrición corporal.
4. Evita las rayas verticales y las manchas blancas en las uñas. La razón principal es el traumatismo en las uñas. Por lo tanto, se recomienda que todos presten atención para evitar colisiones en la vida diaria y evitar lesiones en las uñas.