¿Puedo comer durian el día antes de la cirugía?
El durian es rico en proteínas, grasas, carbohidratos y fibra. También contiene vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E, ácido fólico y niacina. , inorgánico Contiene elementos calcio, hierro, fósforo, potasio, sodio, magnesio, selenio, etc. Es una fruta tropical con alta densidad y equilibrio nutricional.
Eficacia del durian
1. Fortalece el cuerpo
El consumo regular puede fortalecer el cuerpo, fortalecer el bazo y el qi, nutrir los riñones y el yang, y calentar el cuerpo. Un fruto nutritivo.
2. Alivia la dismenorrea
El durian es de naturaleza caliente, después de comer, puede activar la circulación sanguínea, disipar el frío y aliviar la dismenorrea. Es especialmente adecuado para amigas que padecen dismenorrea. Al mismo tiempo, el durian puede mejorar la frialdad abdominal y promover el aumento de la temperatura corporal. Puede ser una excelente manera de regular las personas con constitución fría.
3. Apetito y digestión
El olor del durian es muy diferente de los sentimientos de las personas. Algunas personas piensan que huele mal y es repugnante, mientras que otras piensan que huele fragante y lleno de sabor. . Este olor tiene un gran efecto sobre el durian, que puede estimular el apetito y estimular el apetito. Al mismo tiempo, el durián es rico en fibra dietética, que puede favorecer la peristalsis intestinal.
Consejos para comprar durians
Fíjate en la forma: los durians son grandes, acuosos y dulces, así que elige los de apariencia cónica, gruesos y con espinas escasas;
Mira el color: elige amarillo o marrón, que es más maduro y tiene un sabor más dulce. No elijas el cian;
Mira la cáscara: el que tiene la cáscara ligeramente abierta es un maduro. durian y tiene un sabor más dulce;
Escuche el sonido: agite el durian suavemente
Escuche el sonido: agite el durian unas cuantas veces. significa que el durian está maduro y listo para comer;
Pesaje: mira el peso para durians del mismo tamaño, elige los que sean livianos, con núcleos pequeños y con núcleos pesados;
Olor: el durian tiene un buen olor cerca del tallo del fruto, con olor a vino, lo que significa que se ha echado a perder.
Durian.jpg El durian con piel verde es inmaduro y el durian con olor a alcohol significa que se ha echado a perder. Si la pulpa se vuelve rancia, significa que el durian se ha echado a perder y ya no se debe comer.
Consejos para la conservación del durian
El durian está maduro y debe almacenarse en un lugar fresco. La fruta madura se agrietará. En este momento, puedes sacar la pulpa y ponerla en un recipiente. Bolsa de plástico y colóquelo en el refrigerador. Refrigérelo y sabrá a helado cuando esté frío. Si la pulpa se vuelve rancia, significa que el durián se ha echado a perder y no es apto para el consumo.
Consejos para cocinar durian
1. El durian contiene mucha azúcar y colesterol. Los pacientes con diabetes e hipercolesterolemia deben evitar o comer menos durian. 2. Mayor contenido de calorías y azúcar del durian. las personas y los diabéticos deben comer menos; 3. El durian contiene un alto contenido de potasio, por lo que los pacientes con enfermedades renales y cardíacas deben comer menos. 4. El durian es de naturaleza cálida, dulce y ligeramente amargo, y tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar, reduciendo la hinchazón y aliviando el dolor. 5. El durian es de naturaleza caliente y estancado, lo que puede causar fácilmente dolor de garganta, tos y resfriado. Para las personas con deficiencia de yin, el jugo de durian es pegajoso y puede bloquear fácilmente la garganta y la tráquea y provocar asfixia y tos. debe comer menos y lentamente; 6. Durian es rico en fibra, que absorbe agua y se hincha en los intestinos. El consumo excesivo puede bloquear los intestinos y provocar estreñimiento. 7.7 El durian es una fruta picante, por lo que está prohibido consumir alcohol dentro de las 9 horas posteriores a su consumo. Si un paciente diabético come ambos al mismo tiempo, provocará una obstrucción de los vasos sanguíneos y, en casos graves, la rotura de los vasos sanguíneos y un derrame cerebral. 8. Las semillas de Durian son ricas en proteínas. Pélalas y fríelas o hiérvelas. Saben a castañas y pueden aumentar tu fuerza física. 9. Aunque el durian es delicioso, no debes comer demasiado a la vez, de lo contrario fácilmente hará que el cuerpo se caliente y se seque, y el estómago no absorberá completamente sus ricos nutrientes y provocará calor interno. La forma de eliminar el calor interno es beber un poco de agua ligeramente salada o comer algunas frutas con más agua para equilibrarlo, mientras que comer durian es una buena opción. Sin embargo, el mejor compañero del durián es el mangostán, conocido como la Reina de las Frutas. Sólo él puede dominar fácilmente la ira del Rey de las Frutas y proteger el cuerpo de cualquier daño.
Tabúes del durian
1. El durian contiene un alto contenido de potasio, por lo que los pacientes con presión arterial alta deben comer menos.
2. El durian es un alimento con alto contenido en azúcar y energía, por lo que los pacientes con diabetes y obesidad deben comer menos cantidad.
3. El durián se echa a perder fácilmente y el olor a alcohol significa que se ha echado a perder.
4. No es aconsejable comer demasiado durian a la vez, de lo contrario provocará fácilmente calor interno, absorberá agua y la retendrá en el estómago, lo que fácilmente puede provocar estreñimiento.
Sugerencias para comer durian
Primero, usa un cuchillo para cortar la parte elevada en la parte inferior del durian para que puedas ver las líneas en el interior, y luego usa un cuchillo para dibujar. una línea a lo largo de las líneas y luego ábrela con las manos para sacar la carne de durian.
Durian 1.jpg El durian no sólo se puede comer directamente, sino que también se puede cortar en trozos o en cubos para preparar platos.
El durian sabrá mejor después de estar refrigerado durante 2 horas;
Si comes demasiado durian, puedes comer algunos mangostanes inmediatamente para resolverlo.