¿Puedo beber té con leche con el estómago vacío por la mañana?

Es mejor no beber té con leche con el estómago vacío por la mañana.

Se debe beber leche por la mañana después de ingerir alimentos que contengan fibra, y debido a que el té contiene teofilina, se recomienda beberlo 2 horas después de una comida para evitar afectar la absorción de vitaminas de los alimentos. Por lo tanto, es mejor beber té con leche 2 horas después de una comida. Además, el té con leche que se vende en el mercado está hecho básicamente de crema, que tiene un bajo contenido nutricional y un alto contenido de azúcar, lo que no es bueno para el organismo. No recomendado para consumo prolongado, especialmente por la mañana.