¿Puedo seguir bebiendo agua o algo así después de cepillarme los dientes por la noche?

Porque al dormir por la noche, es fácil dejar algún residuo de comida o suciedad en los dientes. Cuando se combinan con las sales de calcio en la saliva y se depositan, se forma fácilmente placa y sarro. Si bebes agua directamente, traerás estas bacterias y suciedad a tu cuerpo.

Cepillarse los dientes es un importante método de autocuidado de la salud bucal que utiliza un cepillo de dientes para eliminar la placa, el sarro blando y los residuos de comida y mantener la boca limpia. También es el medio más importante para que las personas eliminen la placa dental por sí mismas y prevengan la aparición, el desarrollo y la recurrencia de la enfermedad periodontal.

Elegir el cepillo, la pasta de dientes y el método de cepillado adecuados puede ayudar a maximizar el control de la placa, mantener la salud bucal o prolongar la vida útil de sus restauraciones.

Si te cepillas los dientes de manera inadecuada, no sólo no lograrás el propósito de cepillarte los dientes, sino que también provocarás diversas consecuencias adversas, las más comunes son la recesión de las encías y defectos en forma de cuña. cuello de los dientes.