¿Comer fideos agridulces por la noche te hará engordar?

Esto depende de la situación específica:

1.

Si lo comes antes de las 9 en punto, las calorías de los fideos agridulces no son altas. y no es fácil ganar peso.

2.

No importa lo que comas después de las 9 sino antes de las 10, ganarás peso fácilmente porque la función digestiva comienza a debilitarse después de las 9. y los alimentos que comes no son fáciles de digerir, se acumulan en el cuerpo y facilitan el aumento de peso.

3.

Comer después de las 10 de la mañana es muy peligroso, no sólo facilita el aumento de peso, sino que también afecta la función digestiva, ya que se acerca la hora de acostarse. comiendo después de las 10 en punto y luego se quedó dormido con el estómago lleno. Acostarse boca arriba en la cama provoca reflujo de ácido gástrico y se altera el ritmo alimentario, lo que provoca una disfunción del sistema digestivo. Con el tiempo, el estómago y el esófago se enfermarán. Por lo tanto, es mejor comer regularmente en horarios habituales, es mejor no comer 2-3 horas antes de acostarse y no es recomendable acostarse inmediatamente después de una comida. Si es propenso al reflujo ácido por la noche, es mejor acostarse sobre su lado izquierdo al dormir para reducir la presión sobre el estómago. Al mismo tiempo, levante la cabecera de la cama entre 10 y 20 cm para que la cabeza y los hombros. son más altos que el nivel de su estómago. De esta manera, puede usar la gravedad para reducir la cantidad de reflujo ácido durante el sueño.