Comer berenjenas por la noche no es bueno para la salud.

La berenjena absorbe mucho aceite, porque la proporción de pasta no es grande, y junto con los puerros, es fibra cruda, que tiene el efecto de raspar el aceite. Es un alimento de bajo contenido energético y no provoca fácilmente acumulación de energía, por lo que no es fácil engordar. No es aconsejable comer demasiado por la noche, sólo una cantidad moderada. La berenjena puede prevenir la absorción de grasas en una comida. También contiene vitaminas A, B y C. Es un buen alimento para quienes quieren perder peso. Aunque la berenjena puede reducir el colesterol, también contiene amida, por lo que es mejor no comerla antes de acostarse, especialmente para personas con insomnio, ya que les provocará más insomnio. No coma berenjenas una semana antes de la cirugía, ya que prolongará el tiempo de recuperación después de la cirugía. Adecuado para personas con fiebre y estreñimiento; adecuado para personas propensas a sufrir hemorragias internas como hipertensión, hemorragia del fondo de ojo, hemoptisis, arteriosclerosis, púrpura cutánea; No se deben comer berenjenas demasiado viejas. Todas las plantas solanáceas contienen una cierta cantidad de solanina, que es perjudicial para los humanos. Las berenjenas en su etapa fisiológicamente madura contienen más. Por tanto, no es recomendable comer demasiadas berenjenas durante este período. Según experiencia previa, no es apto para personas con resfriado, diarrea, llagas en la piel, mujeres embarazadas y pacientes con enfermedades oculares. Sin embargo, los médicos populares y antiguos creen que la berenjena es un buen producto para el crecimiento del cabello y debe consumirse con precaución.

Espero que se pueda adoptar, gracias